酒かす（酒粕）の使い方 (918ﾚｽ)
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870(1): 2019/04/24(水)22:38 AAS
困り果てたので知恵を貸してください
毎日50g食べたいのにいいレシピがない
極力太りたくないので晩ごはんや砂糖入れて食べるのはなし
加熱すると栄養が飛ぶので加熱はなし
こうなると朝食でバナナスムージーを作って食べたがまずい
そのまま食べてみたが漢方よりまずい
こうなると水で割ってお酒にするしかないのか？
872(1): 2019/04/25(木)04:08 AAS
>>870
酒粕クラッカーは？
加熱だからだめかな
味噌汁に混ぜては？
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