[過去ﾛｸﾞ] ◆◆運が良くなるコツを教えあいましょう　4◆◆ (995ﾚｽ)

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433: ◆O6RDshD12Y [sage] 04/03/30 00:00 >>372さん 返事が遅くなりました。 元ネタはananの2004/1/21号です。 ダイエット特集でした。 物が手元にあるので、要約します。 ちょいと長レスになります。すみません。 ○まずは1週間プチ断食をする ・朝はしょうが紅茶を２杯以上飲む ・昼は体を温める効果のあるものを軽めに食べる （普通に食べると太るらしいです） ・普通に、できたら和食。ビールなど飲んでもOK （暴飲暴食しなければOK） ・しょうが紅茶は１日５〜６杯以上飲む ○慣れたら週末断食 ・半日断食 朝/昼は人参リンゴジュースコップ３杯 間食にしょうが紅茶 夜は･･･腹八分目で軽く 翌朝からまたプチ断食 ・１日断食 朝/昼/夜は人参リンゴジュースコップ３杯 間食にしょうが紅茶 翌朝もしょうが紅茶 翌昼は腹八分目で軽く 続きます。 http://maguro.5ch.net/test/read.cgi/occult/1079609859/433

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