[過去ﾛｸﾞ] 独身男性も自炊！おかわり67杯目 (1001ﾚｽ)
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135(1): 2008/08/14(木)14:02 AAS
>>133
七味かけてあるのかな？
夏バテ知らずでいいな
136(1): 2008/08/14(木)14:03 AAS
カツとじって、カツ丼と同じ材料・味付けでよかったよね？
137(1): 2008/08/14(木)14:05 AAS
カツ丼の上だけってイメージだなカツとじ
ちなみに群馬でカツ丼頼むと問答無用でソースカツ丼がでてくる
普通のカツ丼は”卵とじカツ丼”って頼まないといけない
138: 2008/08/14(木)15:33 AAS
>>134
砂肝って下準備めんどくさくないの？
139: 133 2008/08/14(木)15:39 AAS
>>135
七味たっぷりです
夏ばてしてるよ＞＜；

>>136
味付けはまったく同じ
酒のアテにはご飯無用です＾＾

>>137
省1
140: 2008/08/14(木)19:14 AAS
ソースカツ丼にのってるキャベツの千切りは、
ぶっちゃけ邪魔だと思うの。

キャベツは別でくれと思う。
141: 2008/08/14(木)19:39 AAS
今日は生ゴミうpないの？
142: 2008/08/14(木)19:46 AAS
|･ω･｀)…おいしゅうございますた
143: ◆5479woNURU 2008/08/14(木)20:07 AAS
|･ω･｀)…おいしゅうございますた

画像ﾘﾝｸ[jpg]:obando.mine.nu
肉じゃが
こんぶ豆（レトルト）
おはぎ（惣菜）
お吸い物
144(3): 2008/08/14(木)20:11 AAS
今日の夕食
画像ﾘﾝｸ[jpg]:obando.mine.nu
麻婆豆腐（挽肉200グラム豆腐2丁）
ご飯2.5合

毎日暑いので夏バテ予防にニンニクと豆板醤多めで
丼が１つしかないからおかずの量が多めのときはご飯は皿で食べてます
145: 2008/08/14(木)20:15 AAS
やよい食堂？ｗ
146: 2008/08/14(木)20:16 AAS
>>144
量多すぎｗ
身長と体重いくらなんだよ
147: 2008/08/14(木)20:19 AAS
一食2.5合は食べ過ぎだろｗ
148: 2008/08/14(木)21:06 AAS
＞夏バテ予防に

しないからｗ
149: 2008/08/14(木)21:14 AAS
臭ってきそうだな
150: 2008/08/14(木)21:18 AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:obando.mine.nu
味付け肉と余り物野菜（6種）炒め、先日のなすぴー煮、簡単わかめスープ

>>144
量が量だけに結構お金かかってるだろうなｗ
151(2): 2008/08/14(木)21:22 AAS
飽きずに
　チャーハン　
　　作るよ！！
　 ∧,,,∧　
　(；`・ω・）　　｡･ﾟ･⌒）　
　/　　 ｏ━ヽニニフ))
　しー-J
省2
152: 2008/08/14(木)21:27 AAS
>>151
美味そうだな。ナルトも入ってるのか。
本格的だね。
153(1): 2008/08/14(木)21:29 AAS
>>151
うちで作ると
１．中華鍋熱してとき卵個投入。軽くかき回す。
２．脇っちょで擦ったニンニクしょうがを炒める
３．みじん切りネギとチャーシュー・ご飯を投入。お玉で格闘
４．塩こしょう、ウェイバー。最後に回し醤油
がメインなんだけど、そのチャーハンのレシピ教えてくれ～
154(1): 2008/08/14(木)21:29 AAS
得意気に生ゴミ画像をうpする気持ちが理解できん
155(1): 2008/08/14(木)21:36 AAS
生ゴミ　なんて言うなよ。
旨そうに出来てるじゃん。
そういうﾔｼに限ってもっと酷いもの食ってるんだろうね |･ω･｀)
156(1): 2008/08/14(木)21:41 AAS
>>144
むしろ夏バテしたほうが人並みの(ry
157(1): 2008/08/14(木)21:42 AAS
>>156
そんな400ｇはみたくない
158(1): 2008/08/14(木)22:07 AAS
>>155
>>154はいいもん食ってるんだぜ　三度三度ｶｰﾁｬﾝが作ってくれるからな
で、それをお盆に入れてそっとドアのところに
159: 2008/08/14(木)22:08 AAS
手紙つきハンバーグの画像思い出した
160: 2008/08/14(木)22:08 AAS
○○ちゃん　早く出てきてね　ｶｰﾁｬﾝ
161: 2008/08/14(木)22:30 AAS
すげーな２・５合
吉野家の大盛りで１合くらいだろ
162: 2008/08/14(木)23:23 AAS
>>158、159
これだね

画像ﾘﾝｸ[jpg]:image.blog.livedoor.jp
163: 2008/08/14(木)23:35 AAS
>>157
命名するなよｗ
164: 151 2008/08/14(木)23:38 AAS
>>153
あなたの方が本格的な気がします。(^_^ゞ

１．チャーシュー、なると、たまねぎをみじん切り。
　　今回はピーマンも参加。
２．冷蔵庫で冷やしていたご飯をレンジでチン。水分を飛ばします。
３．フライパンにラードを引き、過熱。
４．とき玉子を投入、と同時にご飯を投入し、ひたすらガシガシと木べらで混ぜ崩します。
省9
165: 2008/08/14(木)23:59 AAS
チャーハンの素なんて使うなよｗ
166: 2008/08/15(金)12:05 AAS
('A`) ﾋﾞﾁｸﾏｲｶﾞｿｺｦﾂｲﾀ・・・
167: 2008/08/15(金)12:45 AAS
ANAのマイルが9800ほどあるが仕事も変わってしまい
もう飛行機使うこともなさそうで期限切れまであと半年。
どこかから200ポイント移行すれば10000になるので高そうな牛肉でもぽちって見ようかと思う。

おまいらの意見を聞きたい。
168: 2008/08/15(金)13:17 AAS
ﾋﾞｰﾁｸ米だって？(*´Д`)
169: 2008/08/15(金)13:28 AAS
myﾋﾞｰﾁｸじゃだめか？毛だらけだけど　ﾊｧﾊｧ
170: 2008/08/15(金)18:28 AAS
贅沢をいえばﾋﾞｰﾁｸよりもお豆ｻﾝの方が(*´Д`)
171: 2008/08/15(金)18:40 AAS
('A`) 　ﾋﾞﾁｸﾏｲｶﾞｴﾗｲｺﾄﾆ・・・

とういことで米がないので冷蔵庫の有り合わせですませた。

画像ﾘﾝｸ[jpg]:obando.mine.nu

石狩鍋ラーメン

('A`) ｱｼﾀ　ﾄｸﾊﾞｲ　ｱﾚﾊﾞｲｲﾅ・・・
172(1): 2008/08/15(金)18:44 AAS
結構美味そうだなｗ

でも、のびないかな？鍋用ラーメン？
173: 2008/08/15(金)19:35 AAS
さて
174: 171 2008/08/15(金)19:50 AAS
>>172
硬めに別茹でして仕上がった鍋に投入
鉄鍋の余熱で仕上げたらちょうどよかったよ。
175: 2008/08/15(金)20:03 AAS
とうがらしをじんぎりにしたら、手が百熱の痛さなんだが
どうすればいい？かつて味わったことのない痛さ
176(1): 2008/08/15(金)20:09 AAS
カプサイシンは油に溶けやすいんだぜ('A`)b
177: 2008/08/15(金)20:18 AAS
>>176
油ぬったら恐ろしいほどの痛さになった
まじで絶叫した
178: 2008/08/15(金)20:20 AAS
外交猿
179(2): 2008/08/15(金)20:36 AAS
|･ω･｀)…おいしゅうございますた

画像ﾘﾝｸ[jpg]:obando.mine.nu
チキンカレーライス
サラダ

今回からカレールーを冷凍から瓶詰め保存にしてみた
温めなおすとき、電子レンジだと真中あたりがシャーベット状に残るので
フライパンで温め直さないといけなかったのと
省2
180(1): ◆5479woNURU 2008/08/15(金)20:36 AAS
取り付け忘れた
>>179は俺です
181(1): 171 2008/08/15(金)20:40 AAS
>>180
NULLさん、「俺」ってイメージと違うなｗｗｗ
182: ◆5479woNURU 2008/08/15(金)21:19 AAS
>>181
|･ω･｀)…じゃあ「私」
183: 2008/08/15(金)21:24 AAS
おいらとか・・・
184: 2008/08/15(金)23:39 AAS
ん？
185: 2008/08/16(土)10:03 AAS
>>179

　　　　　　　　　　　　　ま　　　　　　　　た　　　　　　　　カ　　　　　　　　レ　　　　　　　　－　　　　　　　　　か
186(1): 2008/08/16(土)12:36 AAS
10kg　2880円　特売でゲット

ずっと無洗米だったんだけど
安さに負けたて普通のコメにした。

最近のはあまり洗わなくてもいいってはなし聞いたことあるけど
どうなんでしょう？
187(1): 2008/08/16(土)12:40 AAS
>>186
10キロっていうと食べきるまで時間かかるでしょ
その間に表面が酸化していくから
後になればなるほどちゃんと研いだ方がいいよ
188: 2008/08/16(土)12:49 AAS
>>187
> 10キロっていうと食べきるまで時間かかるでしょ

最近自炊率やたら高いのでこの間は３～４ヶ月でしたね。
無洗米をさいごまでそのまま使ってました。

もともとIT土方時代は毎晩大酒のんで飯食わずだったので
2kgの米で1年もってしまうしそれを平気で食べていたので
けっこう無頓着、無神経なんすよ。＾＾；
189(1): 2008/08/16(土)16:05 AAS
あんまり洗わなくて良い、ってのは本当だよ
昔より糠も汚れもないからザッとで良いらしい
そこそこ良い米なのかい？自分もこだわらないから安い米だよ＾＾；
複数原料米、5キロで千円ぐらいのをいつも買ってる
味はそんなにひどくないけど、炊いた後の日持ちが悪いねぇ
190: 186 2008/08/16(土)17:49 AAS
>>189
> あんまり洗わなくて良い、ってのは本当だよ
> 昔より糠も汚れもないからザッとで良いらしい

なるほど。

> そこそこ良い米なのかい？自分もこだわらないから安い米だよ＾＾；
> 複数原料米、5キロで千円ぐらいのをいつも買ってる

2880　10kg　北海道産のなんたら
省4
191(1): 2008/08/16(土)18:46 AAS
北海道のコメは本州産より品質では1段劣るよ
北海道で日本酒があまり作られてないのも
いいコメが作られないせいだったりする
192: 2008/08/16(土)19:30 AAS
昔の話だろ。今の品種改良技術は凄いから。成分を限りなくコシヒカリに近づけてるから差はほとんどないはず。
それに日本酒用は山田錦で、食用とはまた特性が違うよね。
193(1): ◆5479woNURU 2008/08/16(土)19:57 AAS
|･ω･｀)…おいしゅうございますた

画像ﾘﾝｸ[jpg]:obando.mine.nu
ナス＆ベーコン＆ホウレンソウのミートソーススパゲッティ
サラダ

普段はフラッシュ焚いてるんですが
フラッシュ焚いても暗いといわれるので今回はフラッシュ焚かずに撮りました
今度は手ぶれ＆ピンボケで見づらくなりました
194: 2008/08/16(土)20:02 AAS
しかし１皿に盛るの好きだね
食べづらくない？
サラダから水も出るだろうし
195: 2008/08/16(土)20:23 AAS
>>193
パスタうまそー！
196(2): 2008/08/16(土)20:57 AAS
米は１５㎏ぐらいないと一ヶ月もたないなぁ
だけど重たいし置き場所にも困るから５ｋｇずつ買ってる
197(1): 2008/08/16(土)21:40 AAS
>>196
もしや400gの方？ｗ

画像ﾘﾝｸ[jpg]:obando.mine.nu

ポテトグラタン
サラダ
ガーリックトースト
冷奴の納豆かけ（めんつゆ）
198: 2008/08/16(土)21:49 AAS
>>196
もしかして、あなた？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:www6.uploader.jp
199(1): 2008/08/16(土)22:07 AAS
>>197
その組み合わせに冷奴が入ったのが謎
200: 2008/08/16(土)22:31 AAS
>>199
メインは酒だから全部つまみ
201: 2008/08/17(日)17:15 AAS
>>191
コシヒカリは別格だなぁと思うこともあるが、値段も別格orz
でもその他東北米と(今の)北海道米は、正直あまり変わらない。
つーか、十キロ辺りの値段差を考えるとむしろ北海道米のが優秀かなとも思う。
同じ特売でも、ひとめぼれ3320円よりはほしのゆめ2680円を選ぶよ。

という道産子の意見。異論は認める。
202: 2008/08/17(日)17:31 AAS
ほそのゆめよりキララ３９７だろ
203: 2008/08/17(日)18:42 AAS
|･ω･｀)…蘊蓄がウザくなってきたなｗ
204(1): ◆5479woNURU 2008/08/17(日)19:31 AAS
|･ω･｀)…おいしゅうございますた

画像ﾘﾝｸ[jpg]:obando.mine.nu
オムレツ
サラダ
肉じゃが
味噌汁
麦ごはん
205: 2008/08/17(日)19:37 AAS
オムレツの中身が気になる。

ひき肉と玉ねぎを炒めたものだったら、
うちの家庭の味だ。
206: 2008/08/17(日)19:40 AAS
見た感じミックスベジタブル混ぜ込んで焼いてるだけに見える
207: 2008/08/17(日)19:41 AAS
|･ω･｀)…おいしゅうございますた
208: 2008/08/17(日)19:42 AAS
AA省
209: 2008/08/17(日)23:14 AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:obando.mine.nu
男子ごはんでやってた、チゲとサラダ

ニラが売り切れだったので、チゲに緑がないのがさびしい。
210: 2008/08/17(日)23:19 AAS
具は海老と豆腐と手羽先かな？
この季節に鍋って珍しいな
211: 2008/08/18(月)00:00 AAS
俺も見てたけどテレビでやってたんだよ。ケンタロウと国分の番組。
韓国では暑い時期に熱いものを食べて元気を出すという言葉もあってチゲ鍋ということらしい。
チゲ鍋って結構高価なんだよな。一人でやるにしては敷居が高い。
212: 2008/08/18(月)00:08 AAS
というか、発汗によって体温を下げるという手法はワリと一般的だと思うのだ。
夏場にやたらと辛いもの特集とか組んでたりするでしょ。
213: 2008/08/18(月)00:37 AAS
そうはいっても日本じゃ夏に鍋を食べる習慣はないわな
214: 2008/08/18(月)00:49 AAS
そう決めつけなくても
215: 2008/08/18(月)00:52 AAS
そうでもないよ。
鱧しゃぶなんて夏の食べ物じゃね?
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