[過去ﾛｸﾞ] ■□■東京消防庁 第85消防方面本部■□■ (1001ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
511(1): 2012/06/30(土)12:15 ID:XPyEO3T4(3/6) AAS
温度を冷やすと溶けやすくなるなんて、俺の世界の常識と違う
お前がシェーカーに氷を入れたことで変えられた世界だというのか・・・！
512: 2012/06/30(土)12:30 ID:0MAtSZ5/(3/4) AAS
>>511
お…おう！
513: 2012/06/30(土)12:38 ID:/80MHE+t(1/3) AAS
三年間ウエイトしながらウィダー飲んでた・・・
もっと美味いやつ教えてくれ
514: 2012/06/30(土)12:40 ID:wDZg/kqD(1/2) AAS
きな粉
515: 2012/06/30(土)12:43 ID:XPyEO3T4(4/6) AAS
ID:0MAtSZ5/が言うように味ならウィダーが一番だろう
無茶苦茶高いと思うがな
国内のイチゴ味はどれも外れがなくて美味しい
もっと旨いやつなんてなくね？
516: 2012/06/30(土)12:54 ID:FiZvvQn6(1/3) AAS
チャンピオンかオプチのチョコが美味しいんじゃなかったか
甘いの好きならマックスロードがわりと値段安くていいかも、ただ凄い泡立つから気にする人はダメだな
俺は今はバルクスポーツ使ってるー
ザバスとかもいいと思うが、やっぱり量飲むものだから値段も考えると他のも調べてみてもいいと思うぞ
517: 2012/06/30(土)13:04 ID:5tAw8lQ0(2/2) AAS
>>509
俺はアンダーアーマー的な奴でいこうかと思う！！
518: 2012/06/30(土)13:04 ID:lXxtWh0+(2/3) AAS
どや顔で語ってるやつプロテインの知識無さ過ぎワロタwwww
519: 2012/06/30(土)13:17 ID:/80MHE+t(2/3) AAS
うーむ、ウィダーのココア味ばっかり飲んでたけど、いま調べてみると確かに割高だな(;=ω=)
とりあえず受かって、入庁できてからガチムチ兄貴達にオススメプロティーン教えてもらうことにしよう
520: 2012/06/30(土)13:17 ID:XPyEO3T4(5/6) AAS
雑談クラッシャー
521(1): 2012/06/30(土)13:51 ID:FiZvvQn6(2/3) AAS
にわか知識ですまんかった…
なんでプロテイン気になった人は自分でググってくれー
ときにトレーニングにクイックリフトを取り入れてる人はおるかい？
体感で瞬発力が上がったとかあったら話聞かせてほしいぞ
522: 2012/06/30(土)14:02 ID:PMvmrTVm(5/5) AAS
もし今年ダメだったら、来年はガチムチになって再戦するわ。
単色で襟が無ければ何でも良い気がするけどな。めちゃ気合い入った服装でショボい記録出すのもアレだし
523: 2012/06/30(土)14:07 ID:lXxtWh0+(3/3) AAS
>>521
クイックリフトって多分パワークリーンの事だよね？？
全身の瞬発力を鍛えれる凄く優秀なトレーニングだけど、フォーム取得が凄く難しいよ
自己流じゃ絶対に辞めた方がいいよ。手首とか故障したら試験に影響するし
試験対策とかじゃなく今後に向けて取り組むのであれば、ジムに行ってトレーナーに正しいフォームを指導受けた方がよい
524: 2012/06/30(土)14:07 ID:0MAtSZ5/(4/4) AAS
普通の無地紺ティーでいいでしょ。消防学校入る時に買わされるらしいし
525(2): 2012/06/30(土)14:07 ID:/80MHE+t(3/3) AAS
やっぱ体力検査でバケモン級の記録出したりすると、その場で「おおーっ」とかなるのかな？
立ち幅跳び3mとか握力計測不能とか
526: 2012/06/30(土)14:43 ID:eW9rzAI5(3/4) AAS
まぁ今後やり続けていくならクイックリフトは効果あるな。
国内ではバルクスポーツとかグリコのプロテインとか買ってる人いるなぁ。
>>525みたいな必ず漫画的妄想するやついるよな。嫌いじゃないけど
527: 2012/06/30(土)15:07 ID:FiZvvQn6(3/3) AAS
おぉ、ありがとー！
ウエイトしてるところが市営の体育館なんだけど、なんかしっかり教えてくれる人がいなそうだわ
怪我も怖いしクイックリフトはフォームしっかり教えてくれる人と会えたらにしようかな
それまでは立ち幅対策でデプスジャンプでもしてるよ
528: 2012/06/30(土)15:35 ID:wDZg/kqD(2/2) AAS
クリーンの受けが難しいなら引くだけのハイプルでも十分効果あるぞ
529: 2012/06/30(土)17:15 ID:eW9rzAI5(4/4) AAS
アメリカ消防士のカレンダーって人気なんだよな～
今度はお前らの番だぞ
外部ﾘﾝｸ:img5.blogs.yahoo.co.jp
530: 2012/06/30(土)17:16 ID:liIegwF/(1) AAS
消防受かってガチムチ化したらパルクールやりたい
531: 2012/06/30(土)17:31 ID:Kfv6ybEQ(1) AAS
>>503
ていうかその課長とやらSNSのこと知ってんのかな？
532(3): 2012/06/30(土)18:03 ID:iUA09sG1(2/2) AAS
この大事な時期に風邪ひいて熱まで出てきたよ
みんな俺の分まで頑張れ
533: 2012/06/30(土)18:22 ID:qUW+/cey(1) AAS
>>532
大丈夫か？
体力試験までに治らんの？
534(1): 2012/06/30(土)18:51 ID:TSBXdjRr(1) AAS
>>532
間指し大丈夫か!?
535: 2012/06/30(土)18:58 ID:Sy5bS9zX(2/4) AAS
>>532
インフルエンザじゃなければ、解熱剤&鎮痛剤飲めば何とかいけるでしょ
ここまで来たんなら、気力でいかなきゃ
まぁ、流石に３９℃以上だったら止めといた方が良いが…
536: 2012/06/30(土)19:08 ID:Wz66L3lO(3/4) AAS
>>534
マサシは風邪ひかないよ。
537(1): 2012/06/30(土)19:17 ID:XPyEO3T4(6/6) AAS
いや、何いってんだ
夏季限定でひくよ
538: 2012/06/30(土)19:27 ID:Wz66L3lO(4/4) AAS
>>537
「ゴホゴホ」と自習室にいる他の公務員受験生をイライラさせるために、公務員試験が盛んな夏場に風邪をひく特殊体質なんだな。
539: 2012/06/30(土)19:46 ID:Sy5bS9zX(3/4) AAS
>>525
別の自治体受けた時だけど、シャトルランを自分の限界を超えて、鬼の形相で首を振り回しながら走ってたら周囲から失笑されたことはある
540(1): 2012/06/30(土)20:49 ID:KPQPGdmE(1) AAS
大学名って見られるの？
願書に書いたけど
541: 2012/06/30(土)23:03 ID:Sy5bS9zX(4/4) AAS
>>540
そりゃ、見られるでしょ
何だかんだで学歴っていうのは、資格と同じようなもんでその人のステータスだよ
例えば、もし同じ点数の奴がいたとして一方が有名大学、もう一方が聞いたことない地方の大学とかだったら人事も前者を選ぶでしょ
まぁ、学歴で加点減点はしないだろうから安心しなよ
542(1): 2012/06/30(土)23:09 ID:T7LY5TbW(1) AAS
有名大学のくせにこれだけしかできないのか伸びしろないな・・・
無名大学のなのに頑張ったなコイツは伸びるかも・・・
543: 2012/06/30(土)23:26 ID:tyzD0XIX(1) AAS
>>542
有名大学なのにこれだけしかできないのか、公務員試験勉強してないのかな、教育すりゃ伸びるだろ・・・
無名大学なのに公務員試験勉強だけ頑張ってもなあ、しかも他に何もしてない・・・
544: 2012/07/01(日)00:13 ID:jbl3VH6+(1) AAS
やっと腕立て15回できるようになった～！
しかしまだぎりぎりだから、当日のレギュレーションによっては15回に到達しないかもな～
誰かが言ってたけど、もっと前から準備しとけば良かったよ
まあ過ぎたことはしゃあないから今のベストを尽くそう！
後は政令市に向けて、懸垂を・・・・・・・
545: 2012/07/01(日)00:15 ID:9qjw3BHg(1) AAS
てか、1類と専門系って併願できたんだ......死にたい
546(1): 2012/07/01(日)00:28 ID:cjJCTUxb(1) AAS
地方から二次試験を受けに行くのだが、京王線の通勤混雑が心配な件について。。。
スーツにエナメル持って行くけどリーマンに白い目で見られないかな？
あと、志望動機なんだが３００字弱かけるようにしておけば大丈夫だよね？
教えてくださいエロい方たちm(_ _)m
547: 2012/07/01(日)00:53 ID:V02kj+Ix(1) AAS
とりあえずプロテイン飲んどけ
548(1): 2012/07/01(日)01:48 ID:ap+2iKin(1) AAS
プロテインスレ住人の俺からすると情弱甚だしい
549: 2012/07/01(日)02:21 ID:9/0eWEJT(1) AAS
モラルがない人が公務員になるのは困る
550: 2012/07/01(日)02:22 ID:xMwLK/Mh(1) AAS
>>548
俺もウエイト板にいるけど、別にこのスレのみんながサプリメント知ってるわけじゃないし、使ってもないだろ。
他の板から来ましたアピールでドヤ顔なんて恥ずかしすぎるを通り越して痛々しいわ。
コミュ障なんだから、大人しく巣に帰れよ。
551: 2012/07/01(日)05:24 ID:08DTqpUg(1/2) AAS
いざプロテイン自慢をしようとしたゴリラがすごすごと巣に帰る様を想像したら笑った
552: 2012/07/01(日)07:50 ID:xOhTYyCQ(1) AAS
スーツにエナメルってなに？？
エナメル革の靴って意味？
553: 2012/07/01(日)08:36 ID:amfzsQ6Y(1) AAS
まずタトゥーは消しとけ
554: 2012/07/01(日)08:52 ID:+C+JxD5V(1) AAS
エナメルバッグじゃね？
リーマンはそんなの気にしないと思うぞ
あんま気になるなら近くのホテル取ればいいさ
555: 2012/07/01(日)09:47 ID:0EljXe60(1) AAS
面接シートのサイズB5？
志望動機4行？
556: 2012/07/01(日)10:23 ID:ieUMH6aF(1/2) AAS
>>546
世間のみなさまの眼中に入ってないから大丈夫だ！
ただし職務質問に会わないような格好で行けよ！
557: 2012/07/01(日)10:29 ID:7iQjPk+L(1/2) AAS
2次試験の体力測定のときの服装って、みんなスーツで来るのか？ 暑いから私服で来たいけどダメだよな…
558: 2012/07/01(日)10:38 ID:7CeleFhi(1/3) AAS
前回の書き込みのログを見ると、一人だけ、ファッキンデブってコテハンみたいなやつが、私服で行って恥ずかしかったーみたいなことを書いていた
559: 2012/07/01(日)11:19 ID:v9Z1lOsN(1) AAS
何だかんだで、八割ぐらいスーツ着てくるよね
俺は暑い中スーツとか馬鹿らしいから、私服で行くけど
560: 2012/07/01(日)11:22 ID:+8dtE4EB(1) AAS
半袖シャツでいいのかな？
561: 2012/07/01(日)11:25 ID:7CeleFhi(2/3) AAS
距離的には、ジャージ着て自転車で行って、そのままテストして帰ってきたいけど、スーツにしとくわ
説明会の時、私服でいって、「あいつ私服だぜ・・・」って言われたのが嫌だったんでな
562: 2012/07/01(日)11:45 ID:7iQjPk+L(2/2) AAS
レスありがと！
オレは半袖シャツとノンネクタイでいこうと思うけど、少数なのかな… 一応スーツも用意しとくか
563: 2012/07/01(日)12:03 ID:5cV29IRI(1) AAS
クールビズが正解
564: 2012/07/01(日)12:18 ID:HCP+O7NT(1/2) AAS
そんなのできまらないから好きなの着てよろし
565(1): 2012/07/01(日)13:23 ID:ieUMH6aF(2/2) AAS
東京・墨田区で、緊急走行中の救急車や消防車に飲料の瓶を投げつけられ、窓ガラスを割られるなどの被害が相次いでいることがわかった。
警視庁によると、２５日午後９時頃、墨田区東向島の水戸街道で、患者を乗せて緊急走行していた東京消防庁の救急車が何者かに飲料の瓶を投げつけられ、サイレンのカバーが割れた。
現場付近の水戸街道沿いでは、去年１１月から救急車や消防車などの緊急車両ばかりを狙って物を投げつける事件が十数件相次いでいて、窓ガラスが割られたり、車体がへこんだりする被害が出ている。警視庁は、同一犯の犯行とみて器物損壊の疑いで捜査している。
MASASHI君 汚名返上で犯人を逮捕すれば採用されるかもよ
566: 2012/07/01(日)13:27 ID:7CeleFhi(3/3) AAS
下町は修羅の国状態だな
567: 2012/07/01(日)13:53 ID:oo/9xi42(1) AAS
あれ、むしろ墨田区ってまさｓ・・・
いやいやそれはさすがにないよなHAHAHA
568: 2012/07/01(日)14:43 ID:HCP+O7NT(2/2) AAS
ワンチャンあるで！！
569: 2012/07/01(日)14:56 ID:GdY5kXaX(1) AAS
>>565
救急車や緊急車両から瓶が飛んできたのかと思った・・
570: [age] 2012/07/01(日)18:12 ID:QRaEBii4(1) AAS
マサシage
571: 2012/07/01(日)18:23 ID:08DTqpUg(2/2) AAS
23区勤務志望の人っているの？
572(1): 2012/07/01(日)18:50 ID:jHf2njJA(1) AAS
物理Ⅰと数学ⅠAⅡBは教科書の基礎問題（公式覚えたらすぐ解けるような問題）
しか解けない実力なのですが、東消の物理と数学は②教科で８点と配点が高いですが、
３点くらいは拾えるでしょうか？
573: 2012/07/01(日)19:16 ID:QVWj2Np4(1/2) AAS
知らんがな
574: 2012/07/01(日)19:59 ID:UT3fcuGk(1) AAS
>>572
ここで聞く暇があったら自分で過去問解けよ
575: 2012/07/01(日)20:50 ID:SY89JkD9(1/3) AAS
プロテイン買ったで！
576: 2012/07/01(日)21:04 ID:HGT/4n4q(1) AAS
ココア味とみた
577(1): 2012/07/01(日)21:10 ID:EAxwY5ho(1) AAS
プロテインとか、よっぽどトレーニングした奴が飲まないと意味ないだろ
消防庁の体力テスト程度のレベルだったら、そんなハードトレーニングは必要ないと思うが
逆に余分な栄養になるだけだ
それとも、ここに書き込んでる人はベンプレ100キロとか、そんぐらいやってる人なの？
578: 2012/07/01(日)21:21 ID:awAfhwnY(1) AAS
マサシ頭丸めて、外ヅラだけは反省したつもりだけど、要注意な！中身変わってないから。みんなで白い目でみてやってくれ。
579: 2012/07/01(日)21:34 ID:ep4Z8SXB(1) AAS
人間、中身なんて早々変わらんよ
俺が体力測定前でもオナ禁できないように・・・
580: 2012/07/01(日)21:41 ID:EjD0csdr(1/2) AAS
今日が最終調整日だってのに雨で走れなかったな～
腕立て15回ギリだから緊張するな～
まあ体力の前に血抜かれたら100％無理だけど・・・
581(1): 2012/07/01(日)21:41 ID:z3jJbCw3(1) AAS
明日体力検査あるやつは今日オナニーするなよ
尿検査で蛋白が陽性になる可能性があるぞ
582: 2012/07/01(日)21:48 ID:EjD0csdr(2/2) AAS
>>581
俺これまで尿検査前にオナニーずっとしてきたけど、1回も引っかかったことないぞ
あれ迷信だろ
583: 2012/07/01(日)21:52 ID:0pD0dG1A(1) AAS
過去に試験受けた人に質問なんだが、でかいスーツケースで会場に行っても問題ないよね？
584(2): 2012/07/01(日)22:02 ID:SY89JkD9(2/3) AAS
消防っぽいiiPhone4Sカバーないかな
585: 2012/07/01(日)22:05 ID:CWhx1MDZ(1) AAS
>>584
ザ・シンプソンズ
586: 2012/07/01(日)22:24 ID:3UBaDLjI(1) AAS
>>584
裏に消防って達筆な感じで書け
587: 2012/07/01(日)23:03 ID:kzCVPQhl(1) AAS
去年デカいスーツケースで行った。
何人かいたよ。
学校内の階段の昇り降りは怠かったけど
588: 2012/07/01(日)23:24 ID:QVWj2Np4(2/2) AAS
>>577 煽りとかじゃなくてベンチ100って別にそんなに凄くなくない？
ウエイト経験無い？
589: 2012/07/01(日)23:31 ID:PI3eYcCd(1/2) AAS
（ジムとかでしっかりトレーニングしていないと）効能を発揮するのは難しいって意味だろ
ベンチ100とかはあくまでその目安
偉そうに言って深読みしてたらどうしよう
590(1): 2012/07/01(日)23:45 ID:19yC0i3F(1) AAS
ベンチ100できる人って消防を目指すような体格の人は少ないんじゃない？
591: 2012/07/01(日)23:48 ID:SY89JkD9(3/3) AAS
おれ70だわ
MAXで
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 410 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.020s