[過去ﾛｸﾞ] ■□■東京消防庁 第85消防方面本部■□■ (1001ﾚｽ)
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478: 2012/06/29(金)21:46 ID:Wmc//hss(1) AAS
ち、違うのか
479: 2012/06/29(金)21:50 ID:j5NiXBCh(2/2) AAS
>>477はすきだな。じわじわくる。
480: 2012/06/29(金)21:50 ID:Iu0d1Uw2(5/5) AAS
0～9でしょ
あげあしとりごめんなさい
481(1): 2012/06/30(土)00:22 ID:uYbu7dqX(1) AAS
1km走って屋内でやるんだよね？
482: 2012/06/30(土)00:35 ID:PMvmrTVm(1/5) AAS
>>481 体育館ってバスケットゴールの裏が通路(中二階？)になってるやん？あんな感じの四角い通路をひたすらぐるぐる走る
483: 2012/06/30(土)00:48 ID:oy1fbCA7(1) AAS
面接カードの志望理由と自己PRって、何字ぐらいかけるの？
484: 2012/06/30(土)00:57 ID:XPyEO3T4(1/6) AAS
レスをさかのぼって探せばどっかに書いてあったような気がする
485(1): 2012/06/30(土)00:59 ID:blO2D0hy(1) AAS
ムサシで思い出した
みんなプロテインなに飲んでる？
486: 2012/06/30(土)01:07 ID:iUA09sG1(1/2) AAS
>>485
ザバス一択
487: 2012/06/30(土)01:10 ID:XPyEO3T4(2/6) AAS
チャンピオォォォオオオオオオン ピュアアアアアアﾎｳｪｴｴｴｴｴｲ
488: 2012/06/30(土)01:14 ID:PMvmrTVm(2/5) AAS
20キロで3万円の540プロテイン(ホエイ)
489: 2012/06/30(土)01:15 ID:0MAtSZ5/(1/4) AAS
ウィダーが至高
てか体重80キロでこれ以上増えたら懸垂に支障がでる。だがやめられないぃぃぃ
490: 2012/06/30(土)01:22 ID:Wz66L3lO(1/4) AAS
ザマス
491(1): 2012/06/30(土)01:26 ID:exXTMZ1v(1) AAS
体力試験内容より格好が心配すぎる。。。
上無地の黒半そでＴシャツとかでＯＫだよね？？
白じゃないと死刑とかないよね！！？？；；
492: 2012/06/30(土)01:44 ID:Acms/C4j(1) AAS
おれもウィダーのやつだわ
マズ過ぎるプロテインは飲むに堪えん
493(1): 2012/06/30(土)01:47 ID:3IotXjOD(1) AAS
来年受験なんですけど、生物と化学ってⅡのほうも勉強した方がいいですか？
494(1): 2012/06/30(土)03:35 ID:qUx2QEjg(1/2) AAS
>>491
白だとチクビ透けるからな・・・
ユニクロでドライメッシュのTシャツ買ったよ。
>>493
ぶっちゃけ一ヶ月バイトして金稼いで、それで実績のある予備校行ったほうが合格率高いと思うぞ。
カリキュラムとか過去問対策とか、素直にプロに任せておいた方が良いですぞ。
495: 2012/06/30(土)05:06 ID:I7AiXQmi(1) AAS
どんな闇バイトだよ
496: 2012/06/30(土)05:08 ID:Wz66L3lO(2/4) AAS
マグロ拾いっひっひっひっ
497: 2012/06/30(土)05:09 ID:PMvmrTVm(3/5) AAS
ゲロまずなプロテインは溶媒変えれば良いよ。甘いの好きなら麦芽豆乳に溶かせば普通に飲める
政令市は知らんけど、警察や東消の生物物理化学は初歩的なⅠの範囲しか出てない。 理系なら数的堅守しておけば勉強少なくても今までは一次通れてたが、倍率上がりまくってるから>>494 の言うとおり予備校は行ったほうがいいよ。
498: 2012/06/30(土)05:15 ID:PMvmrTVm(4/5) AAS
予備校は15万もかからんと思うしマグロ拾う必要は無いw
30日の治験やればお釣りくるぞ
499: 2012/06/30(土)08:23 ID:qUx2QEjg(2/2) AAS
TACの通信コースは16マンだったよ。
ぶっちゃけ三ヶ月の勉強でマーシーと同じ点数だったよ。
余った時間はずっとゲームとかデートに使ってた・・・
今考えるともっと筋トレと面接対策頑張ればよかった・・・
500: 2012/06/30(土)09:10 ID:ROmPDovw(1) AAS
有名な彼の面接は名前と順位情報を教えたくれた人の名前を聴いて終わると思うから特に練習はいらないでしょう
501(1): 2012/06/30(土)09:20 ID:eW9rzAI5(1/4) AAS
ザバスとかウィダーなんてボッタクリだし溶けにくいし、まずいだろ・・・。
502: 2012/06/30(土)09:23 ID:532OI3HB(1/2) AAS
体力試験前の奴いる？
消防学校入ったら、何でこんなのが受かったの？って奴多いから
あまり気にしなくても大丈夫だよ
ただ今は体力で卒業要件満たさないと、後期送りになるから
合格したら入校まで懸垂と1500mの練習だけはしっかりしておいたほうがいいよ
503(2): 2012/06/30(土)09:27 ID:532OI3HB(2/2) AAS
ちなみに入校したら倫理の授業で課長・係長クラスの人に
みっちりSNSの利用について言われるから
実名出してやってるやつは気をつけたほうがいいよ
facebookとかね
504: 2012/06/30(土)09:30 ID:eW9rzAI5(2/4) AAS
そういや、交通違反の記入って何年の何月とかまで書くのか？
505: 2012/06/30(土)09:52 ID:w9ycn0WY(1) AAS
>>501 思ったけどそういう人は多分そこまで本気でウエイトとかやってないんだと思うよ。おそらく自重だし気休め程度なんじゃない？
506: 2012/06/30(土)10:34 ID:lXxtWh0+(1/3) AAS
>>503
まだそんな事やってるバカな奴いるかね？
まさし事件見ても直さないようじゃ次のカモはソイツだよなwwww
507: 2012/06/30(土)10:49 ID:5tAw8lQ0(1/2) AAS
とりあえず、黒と白のシャツ持っていって周りの様子みて決めようかな。
508: 2012/06/30(土)11:15 ID:Sy5bS9zX(1/4) AAS
黒のTシャツだと、シャツに汗塩がついて白くなるから、俺は白Tシャツを着ていく
509(1): 2012/06/30(土)11:20 ID:s+qN08aw(1) AAS
Tシャツってスポーツウェアとかの薄い生地のやつとかでいいんだよね？
510: 2012/06/30(土)11:45 ID:0MAtSZ5/(2/4) AAS
溶けにくいプロテインはシェーカーに氷を一緒に入れるといいよ。世界がかわる
ウィダーのココアうまいけどなぁ…森永だし
511(1): 2012/06/30(土)12:15 ID:XPyEO3T4(3/6) AAS
温度を冷やすと溶けやすくなるなんて、俺の世界の常識と違う
お前がシェーカーに氷を入れたことで変えられた世界だというのか・・・！
512: 2012/06/30(土)12:30 ID:0MAtSZ5/(3/4) AAS
>>511
お…おう！
513: 2012/06/30(土)12:38 ID:/80MHE+t(1/3) AAS
三年間ウエイトしながらウィダー飲んでた・・・
もっと美味いやつ教えてくれ
514: 2012/06/30(土)12:40 ID:wDZg/kqD(1/2) AAS
きな粉
515: 2012/06/30(土)12:43 ID:XPyEO3T4(4/6) AAS
ID:0MAtSZ5/が言うように味ならウィダーが一番だろう
無茶苦茶高いと思うがな
国内のイチゴ味はどれも外れがなくて美味しい
もっと旨いやつなんてなくね？
516: 2012/06/30(土)12:54 ID:FiZvvQn6(1/3) AAS
チャンピオンかオプチのチョコが美味しいんじゃなかったか
甘いの好きならマックスロードがわりと値段安くていいかも、ただ凄い泡立つから気にする人はダメだな
俺は今はバルクスポーツ使ってるー
ザバスとかもいいと思うが、やっぱり量飲むものだから値段も考えると他のも調べてみてもいいと思うぞ
517: 2012/06/30(土)13:04 ID:5tAw8lQ0(2/2) AAS
>>509
俺はアンダーアーマー的な奴でいこうかと思う！！
518: 2012/06/30(土)13:04 ID:lXxtWh0+(2/3) AAS
どや顔で語ってるやつプロテインの知識無さ過ぎワロタwwww
519: 2012/06/30(土)13:17 ID:/80MHE+t(2/3) AAS
うーむ、ウィダーのココア味ばっかり飲んでたけど、いま調べてみると確かに割高だな(;=ω=)
とりあえず受かって、入庁できてからガチムチ兄貴達にオススメプロティーン教えてもらうことにしよう
520: 2012/06/30(土)13:17 ID:XPyEO3T4(5/6) AAS
雑談クラッシャー
521(1): 2012/06/30(土)13:51 ID:FiZvvQn6(2/3) AAS
にわか知識ですまんかった…
なんでプロテイン気になった人は自分でググってくれー
ときにトレーニングにクイックリフトを取り入れてる人はおるかい？
体感で瞬発力が上がったとかあったら話聞かせてほしいぞ
522: 2012/06/30(土)14:02 ID:PMvmrTVm(5/5) AAS
もし今年ダメだったら、来年はガチムチになって再戦するわ。
単色で襟が無ければ何でも良い気がするけどな。めちゃ気合い入った服装でショボい記録出すのもアレだし
523: 2012/06/30(土)14:07 ID:lXxtWh0+(3/3) AAS
>>521
クイックリフトって多分パワークリーンの事だよね？？
全身の瞬発力を鍛えれる凄く優秀なトレーニングだけど、フォーム取得が凄く難しいよ
自己流じゃ絶対に辞めた方がいいよ。手首とか故障したら試験に影響するし
試験対策とかじゃなく今後に向けて取り組むのであれば、ジムに行ってトレーナーに正しいフォームを指導受けた方がよい
524: 2012/06/30(土)14:07 ID:0MAtSZ5/(4/4) AAS
普通の無地紺ティーでいいでしょ。消防学校入る時に買わされるらしいし
525(2): 2012/06/30(土)14:07 ID:/80MHE+t(3/3) AAS
やっぱ体力検査でバケモン級の記録出したりすると、その場で「おおーっ」とかなるのかな？
立ち幅跳び3mとか握力計測不能とか
526: 2012/06/30(土)14:43 ID:eW9rzAI5(3/4) AAS
まぁ今後やり続けていくならクイックリフトは効果あるな。
国内ではバルクスポーツとかグリコのプロテインとか買ってる人いるなぁ。
>>525みたいな必ず漫画的妄想するやついるよな。嫌いじゃないけど
527: 2012/06/30(土)15:07 ID:FiZvvQn6(3/3) AAS
おぉ、ありがとー！
ウエイトしてるところが市営の体育館なんだけど、なんかしっかり教えてくれる人がいなそうだわ
怪我も怖いしクイックリフトはフォームしっかり教えてくれる人と会えたらにしようかな
それまでは立ち幅対策でデプスジャンプでもしてるよ
528: 2012/06/30(土)15:35 ID:wDZg/kqD(2/2) AAS
クリーンの受けが難しいなら引くだけのハイプルでも十分効果あるぞ
529: 2012/06/30(土)17:15 ID:eW9rzAI5(4/4) AAS
アメリカ消防士のカレンダーって人気なんだよな～
今度はお前らの番だぞ
外部ﾘﾝｸ:img5.blogs.yahoo.co.jp
530: 2012/06/30(土)17:16 ID:liIegwF/(1) AAS
消防受かってガチムチ化したらパルクールやりたい
531: 2012/06/30(土)17:31 ID:Kfv6ybEQ(1) AAS
>>503
ていうかその課長とやらSNSのこと知ってんのかな？
532(3): 2012/06/30(土)18:03 ID:iUA09sG1(2/2) AAS
この大事な時期に風邪ひいて熱まで出てきたよ
みんな俺の分まで頑張れ
533: 2012/06/30(土)18:22 ID:qUW+/cey(1) AAS
>>532
大丈夫か？
体力試験までに治らんの？
534(1): 2012/06/30(土)18:51 ID:TSBXdjRr(1) AAS
>>532
間指し大丈夫か!?
535: 2012/06/30(土)18:58 ID:Sy5bS9zX(2/4) AAS
>>532
インフルエンザじゃなければ、解熱剤&鎮痛剤飲めば何とかいけるでしょ
ここまで来たんなら、気力でいかなきゃ
まぁ、流石に３９℃以上だったら止めといた方が良いが…
536: 2012/06/30(土)19:08 ID:Wz66L3lO(3/4) AAS
>>534
マサシは風邪ひかないよ。
537(1): 2012/06/30(土)19:17 ID:XPyEO3T4(6/6) AAS
いや、何いってんだ
夏季限定でひくよ
538: 2012/06/30(土)19:27 ID:Wz66L3lO(4/4) AAS
>>537
「ゴホゴホ」と自習室にいる他の公務員受験生をイライラさせるために、公務員試験が盛んな夏場に風邪をひく特殊体質なんだな。
539: 2012/06/30(土)19:46 ID:Sy5bS9zX(3/4) AAS
>>525
別の自治体受けた時だけど、シャトルランを自分の限界を超えて、鬼の形相で首を振り回しながら走ってたら周囲から失笑されたことはある
540(1): 2012/06/30(土)20:49 ID:KPQPGdmE(1) AAS
大学名って見られるの？
願書に書いたけど
541: 2012/06/30(土)23:03 ID:Sy5bS9zX(4/4) AAS
>>540
そりゃ、見られるでしょ
何だかんだで学歴っていうのは、資格と同じようなもんでその人のステータスだよ
例えば、もし同じ点数の奴がいたとして一方が有名大学、もう一方が聞いたことない地方の大学とかだったら人事も前者を選ぶでしょ
まぁ、学歴で加点減点はしないだろうから安心しなよ
542(1): 2012/06/30(土)23:09 ID:T7LY5TbW(1) AAS
有名大学のくせにこれだけしかできないのか伸びしろないな・・・
無名大学のなのに頑張ったなコイツは伸びるかも・・・
543: 2012/06/30(土)23:26 ID:tyzD0XIX(1) AAS
>>542
有名大学なのにこれだけしかできないのか、公務員試験勉強してないのかな、教育すりゃ伸びるだろ・・・
無名大学なのに公務員試験勉強だけ頑張ってもなあ、しかも他に何もしてない・・・
544: 2012/07/01(日)00:13 ID:jbl3VH6+(1) AAS
やっと腕立て15回できるようになった～！
しかしまだぎりぎりだから、当日のレギュレーションによっては15回に到達しないかもな～
誰かが言ってたけど、もっと前から準備しとけば良かったよ
まあ過ぎたことはしゃあないから今のベストを尽くそう！
後は政令市に向けて、懸垂を・・・・・・・
545: 2012/07/01(日)00:15 ID:9qjw3BHg(1) AAS
てか、1類と専門系って併願できたんだ......死にたい
546(1): 2012/07/01(日)00:28 ID:cjJCTUxb(1) AAS
地方から二次試験を受けに行くのだが、京王線の通勤混雑が心配な件について。。。
スーツにエナメル持って行くけどリーマンに白い目で見られないかな？
あと、志望動機なんだが３００字弱かけるようにしておけば大丈夫だよね？
教えてくださいエロい方たちm(_ _)m
547: 2012/07/01(日)00:53 ID:V02kj+Ix(1) AAS
とりあえずプロテイン飲んどけ
548(1): 2012/07/01(日)01:48 ID:ap+2iKin(1) AAS
プロテインスレ住人の俺からすると情弱甚だしい
549: 2012/07/01(日)02:21 ID:9/0eWEJT(1) AAS
モラルがない人が公務員になるのは困る
550: 2012/07/01(日)02:22 ID:xMwLK/Mh(1) AAS
>>548
俺もウエイト板にいるけど、別にこのスレのみんながサプリメント知ってるわけじゃないし、使ってもないだろ。
他の板から来ましたアピールでドヤ顔なんて恥ずかしすぎるを通り越して痛々しいわ。
コミュ障なんだから、大人しく巣に帰れよ。
551: 2012/07/01(日)05:24 ID:08DTqpUg(1/2) AAS
いざプロテイン自慢をしようとしたゴリラがすごすごと巣に帰る様を想像したら笑った
552: 2012/07/01(日)07:50 ID:xOhTYyCQ(1) AAS
スーツにエナメルってなに？？
エナメル革の靴って意味？
553: 2012/07/01(日)08:36 ID:amfzsQ6Y(1) AAS
まずタトゥーは消しとけ
554: 2012/07/01(日)08:52 ID:+C+JxD5V(1) AAS
エナメルバッグじゃね？
リーマンはそんなの気にしないと思うぞ
あんま気になるなら近くのホテル取ればいいさ
555: 2012/07/01(日)09:47 ID:0EljXe60(1) AAS
面接シートのサイズB5？
志望動機4行？
556: 2012/07/01(日)10:23 ID:ieUMH6aF(1/2) AAS
>>546
世間のみなさまの眼中に入ってないから大丈夫だ！
ただし職務質問に会わないような格好で行けよ！
557: 2012/07/01(日)10:29 ID:7iQjPk+L(1/2) AAS
2次試験の体力測定のときの服装って、みんなスーツで来るのか？ 暑いから私服で来たいけどダメだよな…
558: 2012/07/01(日)10:38 ID:7CeleFhi(1/3) AAS
前回の書き込みのログを見ると、一人だけ、ファッキンデブってコテハンみたいなやつが、私服で行って恥ずかしかったーみたいなことを書いていた
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