[過去ﾛｸﾞ] スレたてるまでもないち質問はこちらへ Part18 (1001ﾚｽ)
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999: 03/01/09 08:56 ID:6Lnh3MiA(1) AAS
>>997
まず文章を読んでいて思い当たるのが「イビキ」と「枕が合ってない」です
イビキについては同居人がいれば聞いてみて下さい
睡眠時間が長くても実際には眠れていないことがあります
枕は首の骨の圧迫があると痛みを引き起こすそうです
頭痛がするのなら耳の下すぐの骨を圧迫するような枕使ってませんか？
あともし低血圧であれば朝に目が覚めてすぐに起き上がるのはよくないようです
時間に余裕を持って目を覚まして10分ぐらいふとんの中で
軽くゴロゴロしてから動くと良いとか
と回答してみましたが私も医療関連の者じゃないので
他の方も回答お願いシマス
自分も病院行ってきまする…
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