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【世界と走れ】Zwiftスレ40【トレーニングアプリ】 (1002レス)
【世界と走れ】Zwiftスレ40【トレーニングアプリ】 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/
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1: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/02(火) 12:30:29 ID:Qxfhz8EH ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の 室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう 前スレ 【世界と走れ】Zwiftスレ27【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1540338553/ 【世界と走れ】Zwiftスレ28【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1542713212/ 【世界と走れ】Zwiftスレ29【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1545023908/ 【世界と走れ】Zwiftスレ30【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1546751310/ 【世界と走れ】Zwiftスレ31【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1548148567/ 【世界と走れ】Zwiftスレ32【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1549209297/ 【世界と走れ】Zwiftスレ33【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1550573673/ 【世界と走れ】Zwiftスレ34【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1551701931/ 【世界と走れ】Zwiftスレ35【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1552639706/ 【世界と走れ】Zwiftスレ36【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1554024345/ 【世界と走れ】Zwiftスレ37【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1555457585/ 【世界と走れ】Zwiftスレ38【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1557327295/ 【世界と走れ】Zwiftスレ39【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1559437192/ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/1
2: あらきた仮面 [sage] 2019/07/02(火) 13:00:48 ID:SuGqhcNJ 過去の動画を再度上げたマンドリル 荒北仮面が事故にあうマンドリル みんなたっぷり再生してマンドリル https://youtu.be/KKHQsmCfHE0 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/2
3: あらきた仮面 [sage] 2019/07/02(火) 14:40:09 ID:SuGqhcNJ YouTubeで老後資金2000万稼ぎたいマンドリル もっと再生してマンドリル http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/3
4: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/02(火) 14:43:43 ID:cHeyp9qP 連続であぼ〜んされてるんだけど、荒らしが来たのか。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/4
5: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/02(火) 15:34:55 ID:sAQxKYaD 炎上クソYoutuber http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/5
6: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/02(火) 15:46:46 ID:GWjIMLxj >>4 煽るなバカ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/6
7: ツール・ド・名無しさん [] 2019/07/02(火) 16:22:19 ID:PhLkVg4E ラルプデュエズの山だけ行く方法ってある? road to skyでいくしかないんかね http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/7
8: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/02(火) 16:51:59 ID:O7zcPCWw jungle cirkitで途中右折 それでも10kmそこらは走るけどアップだと思って http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/8
9: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/02(火) 17:50:51 ID:11SSM9RY 一言爺さん おいで おいで http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/9
10: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/02(火) 18:42:35 ID:316witQa road to skyで行っても最初走るのは7kmくらいだよ。アップとしてちょうどいいと思う。 山だけいきなりはキツイと思うよ。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/10
11: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/02(火) 18:43:44 ID:nDZf2/Za >>10 road to skyはいきなり山だけど 山の距離は短いけど http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/11
12: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/02(火) 18:55:55 ID:QZFsIaz2 質問ですが、みなさんFTPの測定方法はどうしていますか? 今までFTP Shorterで測定していたのですがここ数ヶ月頭打ち状態で、 試しにRampTestをやってみたら10Wほど記録を更新したので、どちらがいいのかなぁと。 自分としてはペース配分とか考えずに1分間でどこまで耐えられるかの方がやりやすいなと。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/12
13: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/02(火) 19:15:09 ID:LoHvsXV9 >>12 距離乗ってない人は60分測定しないとあてにならない。FTP付近で1時間もつ? http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/13
14: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/02(火) 19:23:59 ID:316witQa >>11 たしかにいきなり山がくるけど大したことない。L4超えないくらいでダラダラ登れば良いと思う。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/14
15: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/02(火) 19:40:23 ID:sSwo/wCn 今日のSRAM Send It SeriesをゴールしたらSRAMジャージアンロックされたわ #jerseyunlockタグがないイベントでもアンロックあるのね あと2回チャンスあるからアンロックしたい人は出ると良いかも http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/15
16: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/02(火) 20:02:22 ID:sSwo/wCn なんかイベント見つけたので報告 Fumy Group Ride In TREK Store (7月6日 土曜日 at 18:30) トレックセガフレードチームに所属の別府史之選手が「TREK Bicycle 大阪」でグループライドイベントを開催! Fumyがライドリーダーとしてみなさんと一緒にグループライドを行います。 ペースは2.0kg/w?3.0kg/w程とビギナーの方や女性の方でも参加しやすくなっています。 Fumyが「Go」と言った時は一時的にプロの速さを一緒に楽しめるスプリント!その後はゆっくりペースで再度グループライドを楽しみましょう。 フランスへ戻って世界中のレースに参加するFumyにRide Onを送ったり、一緒に走ってエールを送ろう! ストアイベント情報:https://www.trekstore.jp/news/?p=73907 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/16
17: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/02(火) 20:02:56 ID:aBHdwnh+ >>12 別にどういう方法でもいいんじゃね? とりあえずそれでFTP20分×2やって完走 又は 90%60分余裕なら 高いほうをFTPにしちゃえばいいじゃん http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/17
18: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/02(火) 20:16:28 ID:6s9DzFHl >>12 自分はRampTestでやってるので もうshorterには戻れないよ 同じFTP出す自信がないw RampTestでやると 5分最高出力も更新したでしょ! ちなみに踏めなくなってダラダラ 踏んでるとアベレージ下がるんですかね? スパッと踏むの止めた方が良いのかな? http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/18
19: 12 [sage] 2019/07/02(火) 20:42:49 ID:QZFsIaz2 答えてくださった皆さんありがとうございます。 とりあえず上がったFTPでいくつかワークアウトやってみて、 こなせるようならそのまま行こうと思います。 >>18 1分間最高を出した後1〜2分もがいてましたが、 それで下がった様子はないですね。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/19
20: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/02(火) 21:11:52 ID:6s9DzFHl 先週FTPの測定して PWR4.10だったんだけど 土曜のASIA120kmで 脚がガクガクまで頑張って 日曜にAsC90 3.0走ったら 凄い楽だったので一日休養入れて 今日FTP再測定したら PWR4.23まで一気に伸びたよw 雨の日は参加人数も多いし ペースもソコソコ速いので意外と ASIA120km良いかもしれません http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/20
21: ツール・ド・名無しさん [] 2019/07/02(火) 21:17:59 ID:HpeSmEt6 うははいちおつ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/21
22: ツール・ド・名無しさん [] 2019/07/02(火) 21:30:46 ID:HpeSmEt6 >>前スレ995 平坦でスリップ使いながら前に上がりつつその勢い利用して登りを踏まずに登り切ってしまおうっていう省エネ走法さ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/22
23: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/02(火) 22:43:35 ID:0FwvA+Mo ローラー用ってかzwift用にマジックハンドを買ってしまったw メガネやタオルを落としても脚を止められないことが多いんだよね http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/23
24: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/02(火) 23:11:53 ID:U6zpmhkI お前、頭いいな http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/24
25: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/02(火) 23:12:26 ID:Rj8M+rqp 実走はそんなことないけど、ZWIFTは足を止めたら今日はもういいやってなっちゃう http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/25
26: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/02(火) 23:16:05 ID:Tw4Ev5A1 >>15 そうだったのか。やたら人多いなとは思ってたんだよ。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/26
27: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/02(火) 23:21:58 ID:Tw4Ev5A1 今日の19時あったからジロのタイムトライアル。5秒おきにスタートで速度表示もそれっぽいというこだわり。 L4上限のいいトレーニングになる。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/27
28: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/02(火) 23:26:29 ID:W62NKDLW ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の 室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう 前スレ 【世界と走れ】Zwiftスレ27【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1540338553/ 【世界と走れ】Zwiftスレ28【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1542713212/ 【世界と走れ】Zwiftスレ29【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1545023908/ 【世界と走れ】Zwiftスレ30【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1546751310/ 【世界と走れ】Zwiftスレ31【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1548148567/ 【世界と走れ】Zwiftスレ32【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1549209297/ 【世界と走れ】Zwiftスレ33【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1550573673/ 【世界と走れ】Zwiftスレ34【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1551701931/ 【世界と走れ】Zwiftスレ35【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1552639706/ 【世界と走れ】Zwiftスレ36【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1554024345/ 【世界と走れ】Zwiftスレ37【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1555457585/ 【世界と走れ】Zwiftスレ38【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1557327295/ 【世界と走れ】Zwiftスレ39【トレーニングアプリ】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1559437192/ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/28
29: ツール・ド・名無しさん [] 2019/07/02(火) 23:38:55 ID:5nQWsZgN iPhoneをテレビにhdmi使ってミラーリング してたけど突然出来なくなった hdmiはアマゾンで2000円くらいで買ったやつ 何すりゃ写るの? http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/29
30: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 00:38:14 ID:SkeeEJ/0 >>22 その考え方自体は正しいけど一番前まで出て風を受けるのは結局ロスになる 登り坂区間だけのパワーをセーブしたいなら番手キープで前には出ない 下り平坦区間含めた平均パワーをセーブしたいなら後方が良い http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/30
31: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 05:52:40 ID:3GbzboXg >>29 俺も同じように使ってるけど、時々なるよ そう言う時はケーブルの電源(USB)を抜いてしばらく待ってから電源入れれば治る http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/31
32: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 06:41:54 ID:x+vDNWWx firesrick+airplayが便利だよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/32
33: ツール・ド・名無しさん [] 2019/07/03(水) 07:19:36 ID:zJDUX5rj >>30 番手キープだと結構踏まされるから嫌や http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/33
34: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 09:51:18 ID:xc7+fQGx >>33 じゃ番手から登り始めて下がりながらこなせばいいんじゃね http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/34
35: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 10:00:45 ID:3sWTn5ZG そもそも使用環境がまちまちなZwiftレースでそこまでシビアになった所で… http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/35
36: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 10:05:13 ID:F9E4wb8V おっと、それはパワメの値に神経質な彼をディスっているのかな?w http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/36
37: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 12:05:54 ID:4fJR62WC 一言爺さん は逃げたの? T(ティー) を T(テー) と いう爺 D(ディー) を D(デー) と いう爺 B(ビー) を B(ベー) と いう爺 T(ティー) と T(テー) についてのコピペ・改変レスを、 T字路(てぃーじろ)!丁字路(ていじろ)!と喚いていた自分への煽りだと勘違い 老化現象丸出しにして息巻いてしまった、間抜けな丁字路ガイ爺 T(ティー) と T(テー) についてのコピペ・改変レスに対し、 「丁字路を知らない」などと頓珍漢な妄想で御満悦アピールをして、笑いを誘う丁字路ガイ爺 理解力の衰えたアスペな引き籠り爺は、即刻 孤立死して頂きたい http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/37
38: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 12:19:33 ID:xc7+fQGx >>35 絶対値がほぼ信用出来ないゴミメーターを使ってるならシビアになってもしょうがないと思う 正確なパワメを使ってるならzwiftで自分の相対位置は把握できる 周りがハッピメーターアンハッピーメーターで多少上下していても平均的には収束するはずだから http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/38
39: ツール・ド・名無しさん [] 2019/07/03(水) 12:39:44 ID:odDb+Hy+ >>31 回答ありがとうございます 予備のhdmiに切り替えればよいのかな それか電源は常に抜いたほうがよいのか 色々試してみるかな ちなみにiOSのバージョンが最新になっていなくて 今日最新にしたから試してみる http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/39
40: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 12:44:12 ID:CDmt7DxZ ヤツではないが、まともなパワメも買えない奴の僻みは惨めだわ。 特にハッピーメーターで開き直る奴とか失笑モン。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/40
41: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 12:47:09 ID:V74QrI2y ヒルクライム強くなりたくて、FTPとVO2max 伸ばしたいのですが、マッカーシー とゴルビーやれば良いですか? おすすめワークアウト教えてください もがく系は苦手で、SSTは楽で退屈な感じです http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/41
42: ツール・ド・名無しさん [] 2019/07/03(水) 12:51:41 ID:fidKyij1 >>36 名誉毀損で訴えられるよ 気をつけな http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/42
43: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 12:53:45 ID:HmkUK8aL spd-slペダルのパワメが出たら買ってもいいかな zwiftのレース以外でパワメなんて使うつもりないし http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/43
44: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 12:56:37 ID:aY0pKvc1 そういえばいたなぁ、inpowerに変えただけでFTPが30W上がってはしゃいでた人が http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/44
45: ツール・ド・名無しさん [] 2019/07/03(水) 13:00:00 ID:fidKyij1 >>41 プランのFTP BuilderかBuild Me Up http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/45
46: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 13:11:43 ID:v1thPzBG >>37 遅い http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/46
47: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 14:10:57 ID:rg8XfQBR パワメの話になる度、両足計測できる物が欲しくなるが対応品見たことないんだよなぁ せめてシマノSPD対応のペダルとかが出てくれれば http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/47
48: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 14:11:37 ID:vyhNY364 >>41 GCNのPower Climbにあるワークアウト気分に合わせてやってみたら? http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/48
49: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 15:39:50 ID:3sWTn5ZG 最近GCNのPower Climbやってるけど結構鬼畜じゃない? 1時間のワークアウトでギリギリ達成だったやつストレススコア110とかいったわ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/49
50: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 16:28:55 ID:PqfJ0GYu >>41 SSTが楽ならFTP再測定すれば上がってるのでは? ゴルビーやマッカーシーやるにしても再測定した値でやったほうがいいよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/50
51: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 17:19:57 ID:N2g8ZOAl >>50 SSTの短いやつが楽なくらいじゃないとゴルビー完走はキツイ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/51
52: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 17:28:22 ID:V74QrI2y >>41です 皆さん、サンクス ひとまずFTPの再計測してみます GCNのパワークライムだけど、ヒルクライム早くなるのにはL6インターバルは必要になるものですか? http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/52
53: ツール・ド・名無しさん [] 2019/07/03(水) 17:39:04 ID:aV7JIJ3R >>52 普通はいらない ショートのインターバルよりも110%で5分とか125%3分とかやってった方がVo2maxとFTPは上がる あとSSTも続けた方がいいよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/53
54: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 18:36:07 ID:1A0HkuMF >>42 誰を名誉毀損しているの? http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/54
55: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 19:03:01 ID:E3CRZSlX >>42 彼だけで何をどう同定するのか意味不明 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/55
56: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 19:22:23 ID:F9E4wb8V 彼って? http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/56
57: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 19:27:36 ID:1Xi7j4xj 名前を言ってはいけないあの人 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/57
58: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 19:55:40 ID:XBE5anjv ふつうのクリップなしフラットペダルで FTP 160 W だったんだが これはSPD換算でどのぐらいになる? http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/58
59: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 19:56:03 ID:F9E4wb8V 80W http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/59
60: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 20:02:53 ID:p4WCePDL 大して変わらないと思うけど、やってみて教えてくれ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/60
61: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 20:04:21 ID:3BJ3Ssh6 >>41 時間がある時にSST(long)やってみなよ 楽ではないよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/61
62: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 20:17:15 ID:1Xi7j4xj >>58 計算式で出したら320Wくらい http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/62
63: ツール・ド・名無しさん [] 2019/07/03(水) 20:29:12 ID:IHnDl5XJ >>34 番手からよりも勢いつけた状態で先頭からのが楽じゃん めんどくせー、何度も言わせんな http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/63
64: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 20:43:18 ID:SkeeEJ/0 >>63 先頭に出た時点で勢いは消える 勢いが残ってると思ってるならそれは錯覚だ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/64
65: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 20:45:04 ID:cjrAjAM8 よくブログとかで、sstやる時アニメやつべの動画見ながらやってるってのを見かけるけど あれは強度足りてるの? 俺がやるとショートですら、気を抜くと挫けそうになるレベルで動画なんて全く内容が入ってこない 俺がやってる強度はftp強度なのか? http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/65
66: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 20:45:28 ID:SkeeEJ/0 >>65 足りてない 動画やアニメ見ながらできる限界はL2 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/66
67: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 20:56:41 ID:RmVl1Rdj sstの良さは膝に負担かけずに、時間かけることで最大心拍近くまで負荷かけれるとこだと思っていた。 が、心拍ちゃんと測ると、最大心拍近くまで行ってなかった。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/67
68: ツール・ド・名無しさん [] 2019/07/03(水) 20:59:03 ID:IHnDl5XJ >>64 君の思い込みをしつこく語られてもこっちはめんどくさいだけなんだが http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/68
69: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 21:02:41 ID:4fJR62WC よくある「頑張れよ節」を喚き続ける手抜きの一言オジサン、必死にブーメランを投げるだけの、引き籠り爺 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/69
70: ツール・ド・名無しさん [] 2019/07/03(水) 21:08:33 ID:cjrAjAM8 >>66 ありがとう。そしてsst ロングは一生できないかも知れない http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/70
71: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 21:15:10 ID:mlfxC1yn 無理しなくていいよ。俺はできることしかやらないよ。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/71
72: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 21:26:49 ID:cvi+QotZ >>69 遅い http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/72
73: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 21:54:56 ID:DHGxEjQ3 Android版が正式リリースされたね 対応スマホだからとりあえず安心w http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/73
74: ツール・ド・名無しさん [sage] 2019/07/03(水) 22:02:01 ID:SkeeEJ/0 >>68 先頭出てセーブした気になってるのは思い込みだよって話なのに 逆に思い込み扱いしてくるとはたまげたなあ いや、君が勝手に風除けになってくれる分には全然構わないからこれからもよろしく http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1562038229/74
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