[過去ログ]
サブ3.5を目指すスレ Part45 (1002レス)
サブ3.5を目指すスレ Part45 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1587219931/
上
下
前
次
1-
新
通常表示
512バイト分割
レス栞
このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています。
次スレ検索
歴削→次スレ
栞削→次スレ
過去ログメニュー
830: ゼッケン774さん@ラストコール [sage] 2021/03/22(月) 04:36:03 ID:+gKNtdg7 >>809 長い距離の練習したらサブ3も狙えるスピードあると思うが。 長い距離苦手の私ですらここ1年 1500 4:53 5k 18:30(これのみ19年11月) 10k 38:27 ハーフ 83:47 ジョグもどれくらいのペースか知らんがそのスピードならキロ5分より遅く走るな。5分切れないくらい疲れてるんなら完全休養にしとけ。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1587219931/830
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 172 レスあります
スレ情報
赤レス抽出
画像レス抽出
歴の未読スレ
AAサムネイル
Google検索
Wikipedia
ぬこの手
ぬこTOP
0.008s