[過去ﾛｸﾞ] 大阪マラソン 8km地点【御堂筋本町３交差点】 (1001ﾚｽ)
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868: 2013/10/23(水)17:49 AAS
良い準備運動になるのに
869(1): 2013/10/23(水)17:50 AAS
あ、ガーミンは1kラップでOK
870(1): 2013/10/23(水)17:52 AAS
>>864
おいらはいつも1km毎、号砲と同時押しにしてる。
が、マンモス大会ならスタートラインでの計測開始でいいだろう。
バーチャルペースはうっとうしいので使わないが、ペースは常に表示させている。
ガーミンの距離表示はコース上の距離表示とだんだんずれてくるが、
(最終的に200ー300mずれるかも)
GPSとはそういうものなので、アバウトに行こうや。
871: 2013/10/23(水)18:04 AAS
近くに自転車置き場ありますか？
872: 2013/10/23(水)18:04 AAS
>>843
代わりに答えてくれてありがとう(笑)
そこから３時間15分を引いてくれ。
873: 2013/10/23(水)18:08 AAS
明後日のゼッケン受け取りは相当に厳しそうだな・・・
874: 2013/10/23(水)18:13 AAS
神奈川からですが、開催であっても中止であっても大阪には行きます。
土曜日のライブと日曜の大阪プロレスのチケット買ってしまったので。
875: 2013/10/23(水)18:22 AAS
>>867 >869 >870
ありがとうございます。 当初の設定でいってみます。
グロスでサブ4はNスタートなのとそこからの自分の走力では不可能なのでスタート地点を跨いで計測開始します。
いける！ いける！ サブ4いける！
876: 2013/10/23(水)18:22 AAS
874さんに大阪をフルに楽しんでもらいたいわ
877: 2013/10/23(水)18:25 AAS
>>864
去年難波〜京セラドーム区間は高速道路下で遮られたのかうまくデータは取れずに最終誤差数キロ出てた。、
878(1): 2013/10/23(水)18:27 AAS
軽い障害者なんですが一般の方と同じように走ります。
初フルで緊張している上に
ゼッケンを手に入れられるかどうか不安で
ちょっと体調を崩しています。
マラソン走るのって大変ですね。
879: 831 2013/10/23(水)18:30 AAS
>>867
ｺﾞﾌﾞｸﾛのﾀｲﾑもｸﾞﾛｽなの？
まぁ、ｹﾞｽﾄだし前の方から走ってるのか。。。
880: 2013/10/23(水)18:33 AAS
小渕のタイムはネットの3時間47分で語られることが多いね。
グロスだと3時間50分だったよ。
大阪マラソン公式FBでも3時間47分の小渕さんって紹介されてる。
881(1): 2013/10/23(水)18:34 AAS
>>878
第一回目にJRAの元騎手の人（落馬で麻痺が残ったとか）走ってたし頑張って完走してね
882(1): 2013/10/23(水)18:36 AAS
ペースランナーってどの時間帯の人でも最前列もしくはその付近からスタート？
883(1): 2013/10/23(水)18:37 AAS
そういやボランティアの説明会&受け付けもEXPOと同日のはずだけど
“これくらいなら行ってみせる！”っていう天候のラインってランナーより確実に低いよな
ボランティアの参加数かなり減ってたりして
884: 2013/10/23(水)18:40 AAS
>>882
ペースセッターにずっと着いてけば目標のタイムで完走できるとか思ってるとするなら
給水で確実に遅れるからあんま気にしない方がいいぞ
30km、35kmとか過ぎてから見つけたビブスを目標とかの方がいいと思う
885: 2013/10/23(水)18:43 AAS
>>883
エキスポからボランティアします。
明日の夜、仕事終わりで大阪入りします。
3日間ランナーの皆さんをサポートがんばります。
886: 2013/10/23(水)19:02 AAS
>>881
優しいお言葉をありがとうございます。
涙がでました。
頑張って完走します。
その前に、頑張ってゼッケンを手に入れなくちゃ。
887(1): 2013/10/23(水)19:10 AAS
ランナーのおまいらって、
初心者には超絶優しいよな。
EXPOまでの交通機関で、
電車が止まるとしたら、
バスかタクシーが無難なのかな？
EXPO会場行きのバスってあるのん？
888(1): 2013/10/23(水)19:13 AAS
先週金曜日を最後に走ってない。
今週ももう無理そうだし
不安だな、
足が動くかな
889: 2013/10/23(水)19:24 AAS
>>888
走り込みできてるんなら一週間くらい休ませてる方がいいでしょ
890: 2013/10/23(水)19:31 AAS
直前の城公園でアップすればよろし。立ちしょんはあかんで。
891: 2013/10/23(水)20:00 AAS
初マラソンだけど、もう後はゆっくり休んで、コンデション調整のみ
いまさら焦っても仕方ない
軽い運動とストレッチメイン
後はどう走るか考えるだけ
遅い目標タイムだけどペース表も作らなきゃ
あっ、あとは忘れ物無いよう持って行くもの書き出しとかなきゃ
892(1): 2013/10/23(水)20:27 AAS
雨で最終調整できない‥
893: 2013/10/23(水)21:18 AAS
>>892
雨でできないって？？？？
雨の中でやれば良いじゃん
マラソンって雨でも走るんだろ
894: 2013/10/23(水)21:28 AAS
雨上がったから走ってこよ。
895(1): 2013/10/23(水)21:56 AAS
今日雨の中30キロを2時間15分で走ってきた。
フル走ろうと思ったけど足痛めそうなのでギブアップ。
初マラソン楽しみだわ
896(1): 2013/10/23(水)21:59 AAS
>>895
サブ3も狙えたろうに
もったいない…
897: 2013/10/23(水)22:05 AAS
3週間前の福井マラソン(ハーフ)以降全然走ってない／(^o^)＼
預り袋に入る量の荷造りって難しいね。
地元の大会でも大きなリュック背負って行ってるのに。
前日に3DS持ってうろうろするのが楽しみｗ
898: 2013/10/23(水)22:24 AAS
>>896
記録は別にいい。
どっちみち仮装して走るんで3時間半切れたらそれでいい。
899(1): 2013/10/23(水)22:34 AAS
今年の仮装に半沢直樹いるだろうなあｗ
900: 2013/10/23(水)23:07 AAS
>>887
よっぽどの事がないかぎり、ニュートラムも中央線も止まらないってば・・・
そんなに止まってほしいのか？
901: 2013/10/23(水)23:17 AAS
>>899
ただのスーツ姿にしか見えない。。。
902: 2013/10/23(水)23:19 AAS
俺が女ならアマの格好して走るのにな
903: 2013/10/24(木)00:12 AAS
頑張ろう
904: 2013/10/24(木)02:21 AAS
分かりやすくするなら、
リーガルハイだな。
905: 2013/10/24(木)07:34 AAS
明日インテックスに昼頃に行くので大雨の中になりそうだ
906(1): 2013/10/24(木)07:40 AAS
最近長距離全然走れてなかったので、今日早起きして25キロ走ってきた。
ただ膝を痛めた、ヤベェ。
みんなこの時期はあんまり走らん方がいいよ。
907: 2013/10/24(木)07:42 AAS
>>906
本番3日前なんて走るもんじゃないだろ
記録狙っての長距離走だとすれば完全に逆効果だな
908(1): 2013/10/24(木)07:46 AAS
日曜は雨降らないようだし開催は確実だとは思うけど少し不安が
給水、給食などは当日の朝設営だけど 救護所とか諸々の設営は前日までに済ませるはずだよな
強風は確実ぽいから安全的にどうなんだろうか？
909: 2013/10/24(木)07:46 AAS
当日台風の影響がなさそうなので、スレの勢いも弱まりました。
910(3): 2013/10/24(木)08:07 AAS
怪我が治らねえ
足付くのも痛いのにどうすりゃ良いんだ〜
台風進路を変えてくれ！！！
911(1): 2013/10/24(木)08:15 AAS
どんな仮装するか悩むわ
着ぐるみは暑そうだし、ハロウィン近いからハロウィンチックにしようかな。
みんなどうするん？
912: 2013/10/24(木)08:16 AAS
>>910
ジタバタせずに当日まで大人しくするべし。いや、ホント。
913(1): 2013/10/24(木)08:22 AAS
大阪市内、時々まぶしいぐらいに晴れ間がでてきたぞ。
914: 2013/10/24(木)08:23 AAS
>>910
DNSも考えつつ、当日はロキソニンを2錠飲んでスタートしなはれ
今日か明日にペインクリニックでブロック注射できたら理想
当日まで走っちゃだめよ
アップもいらんよ
ストレッチだけね
楽しんできてね
915: 2013/10/24(木)08:24 AAS
>>911
プリキュア
916: 2013/10/24(木)08:29 AAS
>>913
でも、また曇りだす。
今日は曇りで時々雨や晴れ間が混じりそう。
風も止んだり強くなったり。
917: 2013/10/24(木)08:38 AAS
ポケットにエネルギージェル４個も入れたら重いな
918: 2013/10/24(木)08:59 AAS
なんで4個も？
919(1): 2013/10/24(木)09:03 AAS
１０kごとか。アミノ酸系の粉末にしたら？
920(3): 2013/10/24(木)09:04 AAS
みんな、何もって走るか教えてくれ。
ついでにそれを入れる入れ物も。
ユレニクイを買ったけど、それでいいのか？
921(1): 2013/10/24(木)09:11 AAS
ボトルはいらんやろ
６時間以上かかるなら持っていってもいいけど
922: 2013/10/24(木)09:16 AAS
>>919
ナイスな案をありがとう。
ジェル２個とBCAAの粉末２包にする。
923(1): 2013/10/24(木)09:21 AAS
Aブロック（陸連登録者）って仮装NGなんだけど今年もそれを知らずに仮装する人いるのかな？
924: 2013/10/24(木)09:27 AAS
>>923
俺はAブロックだが陸連登録者じゃない。
ド派手な仮装を思案中。
何かない？ちなみに完走する気は全くない（笑）
925(2): 2013/10/24(木)09:32 AAS
去年、参加しました。難波や天満橋は人酔いするほど観客が多かったが、ランナーとの距離が遠く、隔離されてる感じがして見世物みたいだった。
かえって西成に入ってからの方が、沿道の観客との距離が近くて良かった。
芸人もたくさん走ってるが取り巻きのカメラクルーが邪魔で走りにくい。住之江公園過ぎたあたりの狭い道いっぱいに走るから、抜くに抜けない。
32キロ辺りの名物エイドは食べ物の種類豊富で目移りした。そんなことしてる間に時間のロス！とにかくレースというより、お祭です。ランナーは楽しんで来てください。
926: 2013/10/24(木)09:48 AAS
>>920
エネルギージェル、塩飴、バンドエイド
それを入れる小型のランニングポーチ
927(1): 831 2013/10/24(木)09:51 AAS
>>921
ショップのお兄さんは
エイドコーナー込むのでペットボトルもっていったほうが
いいといってましたよ。
928(1): 2013/10/24(木)10:18 AAS
>>925
俺もそんな感じの感想。とくに序盤に追い越したガリガリガリクソンっていう芸人さんは
スゲー邪魔だったし態度もデカくて最悪の印象しか持たなかった。
逆に好感持てたのがコブクロの小渕君、追越しざまに「頑張って下さい」と声掛けしたら
さわやかに「ありがとうございます」と返してくれて非常に好青年に見えたよ。
929: 2013/10/24(木)10:23 AAS
>>908
本当に禿げるよ
>>910
最後に長距離走ったのはいつだ？
どうせ906に次いでバカなんだろ
930: 2013/10/24(木)10:31 AAS
なんで通天閣の前を通らないの？
931: 2013/10/24(木)10:54 AAS
逆に訊くが、どうやってあの前を通る？
932(1): 2013/10/24(木)11:08 AAS
>920
キャップ付きのジェル１個をポケットに入れて
３回に分けて飲んでる
４２kmもペットポトル運んで給水のロス減らすより
給水で歩いても身軽に走った方がタイム良いんじゃない？
933: 2013/10/24(木)11:17 AAS
>>920
暑くなりそうだし塩分補給は必須
934: 2013/10/24(木)11:20 AAS
32キロの給食で欲出して食いまくって
逆に苦しくて走れなくなる予感
935: 2013/10/24(木)11:29 AAS
サブスリー狙いだから、給食は一切喰えん
936(1): 2013/10/24(木)11:40 AAS
>>932
どれぐらいの容量のジェルなんですか？
937: 2013/10/24(木)11:51 AAS
台風27号情報
外部ﾘﾝｸ[html]:typhoon.yahoo.co.jp
台風の進路予想は前日とほぼ同じ
近畿地方に近づくのは10/26（土）の未明〜午前中の予定
たが台風の中心気圧が965hPaと徐々に勢力が落ちてきている
大阪マラソン中止はだんだん薄れつつあるかな？
まだまだ安心は出来ないけれど
938(1): 2013/10/24(木)11:59 AAS
もう大丈夫に決まってるだろ
どこまで心配性なんだよｗ
939: 2013/10/24(木)12:08 AAS
>>928
走っている人に返事もらうの期待して声掛けるって最悪だよね
何も返事しなきゃ文句言われるから可哀相だね
声掛ける方はひとりだけど、声掛けられる方はどんだけの人に返事しなきゃいけないと思ってんだろ
940(1): 2013/10/24(木)12:21 AAS
もう台風が来ないなら、雨とか降らないでくれ
気温低めで曇り空無風でお願いします
941: 2013/10/24(木)12:22 AAS
おまえの言ってることは分かるんだが・・・
942(1): 2013/10/24(木)12:26 AAS
>>940
最低気温が12〜3度だから、スタート時は15〜6度じゃね？
943(1): 2013/10/24(木)12:32 AAS
>>925
給食って何がおいてあるの？
944: 2013/10/24(木)12:51 AAS
三角牛乳、揚げパン、ソフト麺
デザートに林檎シャーベット
945: 2013/10/24(木)13:00 AAS
台風停滞中・・・
946(1): 2013/10/24(木)13:02 AAS
日曜日は晴れ時々曇りで最高気温が２１℃位の予報やね。この時期のコンディションとしては上々やし言い訳は出来ないね。
947: 2013/10/24(木)13:04 AAS
>>946
スタートブロックが思ったより後ろだったから・・・(´Д` )
948(1): 2013/10/24(木)13:13 AAS
仕事終わりで晴れてたら今日走り納めしよ。
本気モードの2時間走(目標30キロ)じゃい。
足が痛くなろうが気合で走りきる。
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