医者「１日1万歩は歩きましょう」→いやこんなん無理だろ… [166962459]

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67: (ﾜｯﾁｮｲ 53db-e++8) [sage] 2020/08/05(水)00:24 ID:7VkNQSrl0(1) AAS
https://bunshun.jp/articles/-/14992?page=2

アマゾンの倉庫マンは1日2万2000歩、20km

68: (ﾜｯﾁｮｲ 51fc-Ea0s) [] 2020/08/05(水)00:24 ID:zpTBwJn90(1) AAS
一々1万も数えるかよ
時間で表せよ

69: (ﾜｯﾁｮｲW c185-cSX6) [] 2020/08/05(水)00:25 ID:vcvVz+yf0(1) AAS
割りと余裕
しかも半分は階段
でも夕方には足がパンパンになるぞ

70: (ﾜｯﾁｮｲ 0bc5-e++8) [sage] 2020/08/05(水)00:26 ID:5NRiVWHr0(1) AAS
駅から10分くらいで乗換とかあると勝手に1万歩いてる

71: (ﾜｯﾁｮｲ 1310-e++8) [] 2020/08/05(水)00:26 ID:f+TO2GEd0(1) AAS
無理というのは嘘つきの言葉なんですよ

72: (ﾜｯﾁｮｲW 93c2-h/x9) [sage] 2020/08/05(水)00:43 ID:5HwAjiGW0(1) AAS
1万だと疲れない
2万になると細胞まで疲れてる感じ

73: (ﾜｯﾁｮｲW eb26-5Baf) [] 2020/08/05(水)01:37 ID:QdiArloa0(1) AAS
>>18
大きな病院に勤めていると１日かけずり回ってるだけで8000歩とかになる

74(1): (ﾜｯﾁｮｲ 91de-FoHg) [sage] 2020/08/05(水)01:45 ID:n7CbQY540(1) AAS
東京のサラリーマンなら余裕で歩くだろ、特に東京駅の乗り換えとかもう競歩大会レベルだからな・・・
だから虎ノ門とか霞が関あたりのエリートは実に健康的なんだよｗ

75: (ﾜｯﾁｮｲW 5996-x9RQ) [sage] 2020/08/05(水)02:18 ID:FCmt+aBK0(1) AAS
ドラクエウォークやってれば余裕

77: (ﾜｯﾁｮｲ d1de-e++8) [sage] 2020/08/05(水)02:41 ID:UEovDA6I0(1/3) AAS
>>74
7kmは意外にあるかないぞ

78: (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-c1vT) [] 2020/08/05(水)03:24 ID:WQ4g0mgea(1) AAS
>>38
1万歩で7キロとか書いてる人がいるけど
70キロ歩いたの？

79: (ﾜｯﾁｮｲW d1de-4YSo) [] 2020/08/05(水)03:26 ID:VhGxsse30(1/2) AAS
靴底がすぐボロボロになる

80: (ﾜｯﾁｮｲW d133-tzTG) [sage] 2020/08/05(水)03:31 ID:jsuN/DCl0(1) AAS
>>3
2時間はいかないか

81: (ﾜｯﾁｮｲW 29ae-GfDL) [sage] 2020/08/05(水)03:31 ID:3i00yk/D0(1) AAS
一日2000歩位しか歩いてないけどやばいか？

82(1): (ﾜｯﾁｮｲ d1de-e++8) [sage] 2020/08/05(水)03:31 ID:UEovDA6I0(2/3) AAS
2万歩歩くと二日くらい疲労を引きずる

83(1): (ﾜｯﾁｮｲ 01de-BSSS) [] 2020/08/05(水)03:40 ID:BhYz0FOi0(1/3) AAS
元AV女優・星野明日香さんは自粛前は毎日1万歩歩いてた

星野明日香 @hoshinoasuka 6月5日
高々この程度で疲れてしまうなんて情けない。ほええ。
ステイホーム恐るべし、、、
http://pbs.twimg.com/media/EZutryyUwAALB-c.jpg

85: (ﾜｯﾁｮｲ 01de-BSSS) [] 2020/08/05(水)03:40 ID:BhYz0FOi0(3/3) AAS
星野明日香 @hoshinoasuka 6月5日
私もステイホーム前は1万歩歩いてました
この2ヶ月で体力が落ちまし
https://twitter.com/hoshinoasuka/status/1268799300533800961
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

86: (ﾜｯﾁｮｲW 93de-qAfa) [sage] 2020/08/05(水)03:41 ID:QZamAh1p0(1) AAS
倉庫のピッキングなら10万歩は余裕やろ

87: (ﾜｯﾁｮｲW d1de-4YSo) [] 2020/08/05(水)03:47 ID:VhGxsse30(2/2) AAS
>>82
普段から動いてるとこれ緩和されてくるんだけどたまに全く動かない日作ると体重くて疲れてるのを実感する

88: (ﾜｯﾁｮｲ 29ca-FoHg) [sage] 2020/08/05(水)03:49 ID:Dftnyzu30(1/2) AAS
昔の連中とかすげーよな
1日どんだけ歩いてたんだって

89: (ﾜｯﾁｮｲ 130c-2X+j) [] 2020/08/05(水)03:49 ID:rOpuCJlA0(1) AAS
工場内バス使わないだけで余裕
しかも健康推進で歩き組みは業務時間も減る

90: (ﾜｯﾁｮｲ 29ca-FoHg) [] 2020/08/05(水)03:50 ID:Dftnyzu30(2/2) AAS
>>36
しっかり汗かくのも良いけどね

91: (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-QXzy) [] 2020/08/05(水)03:54 ID:Q8tah3Qwa(1) AAS
通勤で余裕って言ってる人おるけど一万歩ってみっちり早足でノーストップで二時間くらい歩いた数字だぞ
通勤＝運動の時間って意識してやってる人じゃないとまず届かん数字だ

92: (ﾜｯﾁｮｲ 01de-qEq0) [sage] 2020/08/05(水)03:56 ID:TPr0izxB0(1) AAS
運動性溶血性貧血

93: (ﾜｯﾁｮｲ 536e-X9Sf) [] 2020/08/05(水)04:01 ID:PA+5vpVZ0(1) AAS
定期的に歩いてたから気付かなかったけど
なまった身体の状態だと歩きだけで十分効く

94: (ﾜｯﾁｮｲ d1de-e++8) [sage] 2020/08/05(水)04:06 ID:UEovDA6I0(3/3) AAS
個人的には毎日7kmなら疲労あんまり残さず歩ける限界