[過去ﾛｸﾞ] 医者「１日1万歩は歩きましょう」→いやこんなん無理だろ… [166962459] (94ﾚｽ)
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3(3): (ﾜｯﾁｮｲ 8e88-xE3T) [] 2020/08/04(火)22:04 ID:0PdjoO4N0(1/2) AAS
170センチの人でおよそ7?ぐらいらしいです
4(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8e88-xE3T) [] 2020/08/04(火)22:05 ID:0PdjoO4N0(2/2) AAS
>>3
これはご丁寧にありがとうございます
5: (ﾜｯﾁｮｲW 99c5-DWos) [] 2020/08/04(火)22:05 ID:1iHd4N5F0(1) AAS
1万歩て約9km位か？
6: (ﾜｯﾁｮｲW 65de-8NDr) [] 2020/08/04(火)22:07 ID:+VqwfiN90(1) AAS
自転車じゃダメなんすか
7: (ﾜｯﾁｮｲW fa83-+f7T) [sage] 2020/08/04(火)22:07 ID:ETgQl8pu0(1) AAS
電車通勤だと意外に歩く
8: (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-y3C0) [] 2020/08/04(火)22:10 ID:g6oBqZfva(1/2) AAS
７０００くらい、それより少し少ないくらいが無理なく続けられるラインじゃないかなぁ
9: (ｱｳｱｳｴｰ Sa22-DfbS) [] 2020/08/04(火)22:14 ID:mOotp7XCa(1) AAS
ワイ歩いてるけどデブや
10: (ﾜｯﾁｮｲW 5dde-LSq5) [] 2020/08/04(火)22:16 ID:uBixeobP0(1) AAS
70分満員電車で立ってる
11(1): (ｽｯﾌﾟ Sd7a-tSpo) [] 2020/08/04(火)22:16 ID:IlsmEgp9d(1) AAS
>>4
どういたしまして。
12(1): (ﾜｯﾁｮｲW cec5-HJF0) [sage] 2020/08/04(火)22:17 ID:TeOpsGeA0(1/2) AAS
駅まで歩くと1万歩は余裕で行く
13(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9d6d-xE3T) [sage] 2020/08/04(火)22:18 ID:tzBtdHoX0(1) AAS
>>12
駅遠いなｗ
14: (ﾜｯﾁｮｲ da7e-CIJH) [sage] 2020/08/04(火)22:18 ID:PTyH4Hwn0(1) AAS
じゃ１０００歩でいいや
15: (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-BBlE) [] 2020/08/04(火)22:18 ID:bSjriAnga(1) AAS
東京タワーと運河見ながら片道4000歩くらい歩いてる
だいたい一日9000歩くらいだな
16: 的井 圭一 (ﾜｯﾁｮｲW d612-M4Rb) [] 2020/08/04(火)22:19 ID:MGglmrRK0(1/2) AAS
sssp://img.5ch.net/premium/1051729.gif
歩けば余裕だろ
17: 的井 圭一 (ﾜｯﾁｮｲW d612-M4Rb) [] 2020/08/04(火)22:20 ID:MGglmrRK0(2/2) AAS
sssp://img.5ch.net/premium/1051729.gif
いや走ればだった
18(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5601-sDGb) [] 2020/08/04(火)22:20 ID:J+oZjQSL0(1) AAS
そんなこと言ってる医者自身が歩いてないだろ
19: (ﾜｯﾁｮｲW 99c7-hLp+) [] 2020/08/04(火)22:20 ID:oEbybuIT0(1) AAS
昨日今日は両日16000歩超えたけど。
20: (ﾜｯﾁｮｲW bae7-E5zS) [] 2020/08/04(火)22:20 ID:eDgVmwmy0(1) AAS
>>3
175cmの自分の場合だと、1万歩で大体8キロだったわ
21(1): (ﾜｯﾁｮｲ fa97-u88n) [sage] 2020/08/04(火)22:21 ID:am40dtHv0(1) AAS
仕事中1万歩くらい歩かんの？
俺は屋内から全く出ないが社内だけで1万歩は歩くぞ
22: (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-y3C0) [] 2020/08/04(火)22:22 ID:g6oBqZfva(2/2) AAS
仕事中も頻繁に歩くような職場なら余裕で10000歩はいくけどね
23: (ﾜｯﾁｮｲW 5dde-ZV2e) [sage] 2020/08/04(火)22:24 ID:GlSU3iML0(1) AAS
膝痛めるからやめとけ。膝やっちまったら終わりやぞ。
24: (ｱｳｱｳｸｰ MMc5-8pIq) [sage] 2020/08/04(火)22:24 ID:PQT/72YtM(1) AAS
1日10000歩はできる
毎日続けることができないだけで
25: 空気を切り裂きジャック◆RPcXTWE12s (ﾜｯﾁｮｲW 657a-PG7k) [] 2020/08/04(火)22:25 ID:yxeT9n/Q0(1) AAS
立ち仕事だと15000は行く
26: (ﾜｯﾁｮｲ d6e8-xE3T) [sage] 2020/08/04(火)22:26 ID:iKhl9xR40(1) AAS
ただ歩くだけじゃだめだぞ有酸素運動になるくらい心拍数上げないと
27(1): (JPW 0H5e-D98U) [sage] 2020/08/04(火)22:26 ID:amdAEF09H(1) AAS
家の中で達成するのは無理だよな
28: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2d-EKSa) [sage] 2020/08/04(火)22:27 ID:7pX+B0v+K(1) AAS
散歩して足いてーなそろそろ帰るかって家に着いたらまだ8000歩だった
29: (ﾜｯﾁｮｲ 7996-BrrW) [] 2020/08/04(火)22:27 ID:IwMYB4o60(1) AAS
>>1
俺普通に2万歩近く行くぞ。
東京に住めば余裕で行ける。
なにしろ地下鉄乗り換えで1000歩程度ざらだからな。
30: (ﾜｯﾁｮｲW 7988-YRMq) [sage] 2020/08/04(火)22:27 ID:dbEDmLob0(1) AAS
昔秋葉原が電気街だった頃、朝10時から6時間、店を片っ端から見て回って4万6000歩って記録がある
登山用の靴はいて歩き回ってた
31: (ﾜｯﾁｮｲW fa83-4z6G) [] 2020/08/04(火)22:28 ID:AuILFa0i0(1) AAS
働けカス
32: (ｱｳｱｳｴｰ Sa22-aPXW) [] 2020/08/04(火)22:28 ID:mIfZkAAla(1) AAS
平日は少なくて13000多くて17000は歩いてるな
33(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-WH+V) [sage] 2020/08/04(火)22:28 ID:XTl+rnHpM(1) AAS
二時間は歩けって事だろ 余裕だな
34: (ﾜｯﾁｮｲW 65de-8grH) [] 2020/08/04(火)22:31 ID:HYUkU/Tp0(1) AAS
毎日ベッドと椅子と便器の間3m圏内しか移動しないから100歩もないだろうな
35: (ｽﾌｯ Sd9a-erDq) [] 2020/08/04(火)22:31 ID:HEpmBC1Sd(1) AAS
たまに10,000歩じゃダメなんか？
36(1): (ﾜｯﾁｮｲW d626-4z6G) [] 2020/08/04(火)22:33 ID:bXpjaN9Z0(1) AAS
クーラーのかかった部屋で筋トレすれば良いよ
こんな糞暑い中、歩いたり、走ったり、なんてのは知的障害を疑うよ
37: (ﾜｯﾁｮｲ fa12-Xvfy) [] 2020/08/04(火)22:33 ID:9xKOIR4o0(1) AAS
>>33
時間に換算したほうがわかりやすいな
38(1): ぴーす◆WJXG2OU7Qw (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-SDSL) [] 2020/08/04(火)22:33 ID:3rir5a/+r(1) AAS
10万いった翌日は膝がたがたになった
39: (ﾜｯﾁｮｲW 7a14-knbO) [sage] 2020/08/04(火)22:34 ID:Dq+y2J9I0(1) AAS
一万歩は無理だから１日５射精してる
40: (ﾜｯﾁｮｲ 016d-xE3T) [sage] 2020/08/04(火)22:34 ID:biRq6iYo0(1) AAS
古代人は8時間以上歩いてたわけだから
1万歩でも少ないな
41: (ﾜｯﾁｮｲ 21ca-8P+6) [] 2020/08/04(火)22:34 ID:RytCwpVp0(1) AAS
自粛でめちゃ歩数下がったわ
こうやってイロイロ堕ちてくんだろうな
42: (ﾜｯﾁｮｲW 45c4-Q+cf) [] 2020/08/04(火)22:35 ID:Wfxj95Il0(1) AAS
７〜８キロくらいか
毎日はキツイ
43: (ﾜｯﾁｮｲW cd8e-j6+1) [] 2020/08/04(火)22:35 ID:MsIyXjzk0(1) AAS
社内歩き回りおじさんの魅力
44: (ｱｳｱｳｴｰT Sa22-1vA1) [sage] 2020/08/04(火)22:35 ID:P+W4X5Yoa(1) AAS
仕分けバイトしてた時は毎日だいたい2万歩台前半くらい歩いてたよ時給900円だけど
45: (ﾜｯﾁｮｲ 0d05-xE3T) [sage] 2020/08/04(火)22:35 ID:/5vkfHtK0(1) AAS
毎日最低20kmは走ってるから余裕で行くだいたい毎日3万5千歩ぐらいだわ
46: (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-QzVZ) [sage] 2020/08/04(火)22:36 ID:tAwGBssaa(1) AAS
そこそこ時間ないと無理な数字
しかもルート次第でコロナる率が劇的に上がる
47: (ﾜｯﾁｮｲ d607-WceJ) [] 2020/08/04(火)22:37 ID:YRZvFb0r0(1) AAS
トンキン人ってすぐそのくらい平気だろとかいって歩くよな
車とかなくても公共交通機関で楽勝とかいって炎天下を駅まで20分とか30分とか歩くんだろ?
ご苦労様ですとしか
48: (ﾜｯﾁｮｲW d6a7-H2b9) [] 2020/08/04(火)22:38 ID:khkx0ayW0(1) AAS
>>21
広い敷地の工場とかならそうかもな
49: (ﾜｯﾁｮｲ 7a88-xE3T) [] 2020/08/04(火)22:38 ID:RtfMHl0k0(1) AAS
医者って絶対3割くらい多めに言うだろ
50(1): (ﾜｯﾁｮｲW cec5-HJF0) [sage] 2020/08/04(火)22:39 ID:TeOpsGeA0(2/2) AAS
>>13
1.2kmくらいあるからな…
51: (ﾜｯﾁｮｲW f1c5-dZIe) [] 2020/08/04(火)22:39 ID:vbATOF+F0(1) AAS
すごいな
車通勤のデスク作業だから毎日1000歩くらい
52: (ﾌﾞｰｲﾓ MMf1-Kkhn) [sage] 2020/08/04(火)22:39 ID:/CUJ4eHWM(1) AAS
医者が絶対歩いてない
53: (ﾜｯﾁｮｲW 4ae9-+ZDK) [sage] 2020/08/04(火)22:41 ID:JtexxTlH0(1) AAS
1万は寿命縮まるから8000を境に生命保険料高くなるんだよな
54: (ﾜｯﾁｮｲ cde0-UD9X) [] 2020/08/04(火)22:42 ID:U+5UwaNy0(1) AAS
無駄に骨を痛めるだけ
55: (ﾜｯﾁｮｲW 45b9-HHIp) [sage] 2020/08/04(火)22:43 ID:N0gET4pe0(1) AAS
近所のコンビニまで歩くだけでも数千歩はいくだろ？
56: (ﾜｯﾁｮｲW d6a7-+2+4) [sage] 2020/08/04(火)22:44 ID:hff8LmjI0(1) AAS
ひと駅歩けば余裕
57: (ﾜｯﾁｮｲW 7a58-SA54) [] 2020/08/04(火)22:46 ID:StmR0Ggc0(1) AAS
１日1マンコでも無理だよ
58: (ﾜｯﾁｮｲW ea57-23Ku) [] 2020/08/04(火)22:47 ID:/BdqF1FI0(1) AAS
>>27
踏み台昇降
59: (ﾜｯﾁｮｲ 99a7-UD9X) [sage] 2020/08/04(火)22:48 ID:gl3LuVDS0(1) AAS
いや仕事で5000歩はあるくだろ…
60: (ﾜｯﾁｮｲW 4198-eoeL) [] 2020/08/04(火)22:49 ID:NLIlLSdN0(1) AAS
1万歩歩くと疲れて熟睡できるのと翌朝快便だわ
61: (ﾜｯﾁｮｲW 4116-uaxO) [] 2020/08/04(火)23:01 ID:WEuMHBpa0(1) AAS
歩いてる時はスマホ置きっぱなしにしてるから歩数取れん
普段は2万歩弱は歩いてるが
62: (ﾜｯﾁｮｲW 5dde-v+r3) [sage] 2020/08/04(火)23:17 ID:mdAGTAvN0(1) AAS
>>11
これだよ、俺らが求めている掲示板は!
63: (ﾜｯﾁｮｲ f12a-CIJH) [sage] 2020/08/04(火)23:31 ID:UAi01pfA0(1) AAS
重度の車依存とかしてなきゃ楽勝っしょ
64: (ﾜｯﾁｮｲW 25c2-PFG2) [sage] 2020/08/04(火)23:41 ID:Png4It1D0(1) AAS
1万歩仕事してると結構いくけど1万歩くらいで健康になるか？
65: (ﾜｯﾁｮｲW 89e2-cHYU) [] 2020/08/05(水)00:11 ID:arYSN7nO0(1) AAS
>>50
足短すぎだろ
3歳児かよ
66: 1@clie◆GodOnnFcO. (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMab-tPgY) [] 2020/08/05(水)00:20 ID:t3QMcesFM(1) AAS
仕事だけで余裕で超えるが？
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