好きなヨガのポーズを語れ (238ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
195(1): 2018/09/14(金)13:14 ID:ZBu5rOkG(1) AAS
好きなポーズっていうか『背中で合掌』を目指して日々励んでいます
補助的なポーズと合わせれば5種類ほど
他のストレッチも含めて30分を2セット合計1時間
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