†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ† 精神病と食事 ▽11 (901ﾚｽ)
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59: 2024/03/25(月)00:06 ID:86tFHjEu(1) AAS
断続的断食法 心臓病リスク上昇!? 米国２万人調査
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> 1日の16時間を断食し … > 心臓発作と脳卒中 2倍
案ずるな。
米国などで糖質制限は心疾患を増やすという統計があり
動物性脂肪、砂糖類多い・・・低血糖時の危険上昇
の流れか (低糖質＋植物食では安全だった)。3食・動物食という恥に屈せず
米国≫ 低炭水化物スコアが高いほど死亡リスクが高い
日本≫ 魚介類の摂取量が多かったことが考えられました。
省1
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