[過去ﾛｸﾞ] 社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）124 (1002ﾚｽ)
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166: (ﾜｯﾁｮｲ be23-2ITt) 2018/06/17(日)17:52 ID:vpsGdUj40(1/4) AAS
>>149
レキソタンとか抗不安薬飲むと俺の場合対人緊張はかなり和らぐ。一般人に近くなれる。
けど人前で発表とかだと大量にレキソタン飲んでも全くダメで、インデラルとかアルコールを使って会議やプレゼンや朝礼の社訓読みを乗り切るしかない。
アルコールでの回避行動だね。
ホント、俺の場合限局型なんだよ。だから親友からも甘えだろとか言われる。
誰も俺が精神科通いを２０年も続けてるなんて想像出来ないと思う
167: (ﾜｯﾁｮｲ be23-2ITt) 2018/06/17(日)17:55 ID:vpsGdUj40(2/4) AAS
>>163
俺の場合はまず女性恐怖症もあったから、Fラン大に入った時に授業やゼミの時に酒飲んでなんとか女慣れしていった。アルコールで森田療法やった感じ。
んでそこからオシャレしたりして自分に自信をつけた。
レキソタン切れると人と話す時に緊張してダメだけどね。体型維持したりオシャレしたり見た目を磨くのは大切だと思う。
176: (ﾜｯﾁｮｲ be23-2ITt) 2018/06/17(日)22:03 ID:vpsGdUj40(3/4) AAS
>>171
理系の専門分野になっても会議やプレゼンや朝礼の社訓読み上げがあるもんだよ……
今はエンジニアも接客対応やらされるし、顧客から機械が壊れたと言われれば顧客の対応もしなきゃならんし研究職についても発表があるし
177: (ﾜｯﾁｮｲ be23-2ITt) 2018/06/17(日)22:04 ID:vpsGdUj40(4/4) AAS
作家とか本気で目指してたけど無理過ぎるなあ
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