[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 224日目 (1002ﾚｽ)
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891(3): 2018/04/18(水)16:53 ID:1hygcNM/(3/3) AAS
多分私は鬱真っただ中なんだろうけど
皆はどうやって快方に向かったの？
893: 2018/04/18(水)17:10 ID:ePihs8mm(3/5) AAS
>>891
合う薬がたまたま処方されたり、食事ちゃんと食べてなかったからとか、散歩勇気出したら案外達成感あったとか些細な事で回復してる
もちろん落ちる時もあるから無理は禁物だけど
894(2): 2018/04/18(水)17:11 ID:ddAHA2zN(2/6) AAS
>>891
薬飲んでのんびりしてたらだいぶよくなった
泣きたいときは泣いてた寝たいときは寝てた
本が好きだったから、昔読んだ子供向けの簡単な本を読んでた
でも最近変な方向に具合悪いんだよな
熱が微妙にあってだるくって下がらない
動き回ると上がる
こういうひといる？平熱より五分〜八分くらい高いだけなんだけど
やたらに体がだるい
900: 2018/04/18(水)17:41 ID:qWehmORC(2/2) AAS
>>891
医師の指示で、腹巻きとルームソックスをつけて暖房つけて体を暖めるようにしてたら半年くらいで良くなってきた
最初の三ヶ月は冷えきった爪先を熱い湯船に入れるときみたいに痛くてなかなか眠れなかったからつらいけど
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