[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 224日目 (1002ﾚｽ)
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1(10): 2018/04/09(月)20:37 ID:UfqBZHU2(1/3) AAS
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
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うつ病で療養中の過ごし方 223日目
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※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
2chｽﾚ:utu
≪お約束≫
省4
72(3): 2018/04/10(火)08:54 ID:+3VHFoRj(1) AAS
うつで療養してて引きこもってたら外出るの怖くなった人いる？
今外に出られない
新しい仕事も前向きに就職しようって思えるようになるんでしょうか・・
113(3): 2018/04/10(火)18:33 ID:HXPH87BH(1/4) AAS
急に不安焦燥感に襲われた時、みんなはどうやってやり過ごしてる？
230(4): 2018/04/11(水)19:42 ID:N1hqaCf4(1) AAS
自炊できる環境じゃないから野菜が取れない
みんなどうしてる？
253(3): 2018/04/11(水)22:29 ID:6sCGc/S2(1/2) AAS
今日4月最初の診療だったけど何か制度の変更で薬を減らすことになった
医者からは二種類の眠剤を別の一種類に変えるか頓服を減らすかの提案で
急には選べないのが本音だったけど仕方なく頓服のワイパックスをなくした
どうするのが正解だったのかわからない、他に減らされた人はいない？
304(3): 2018/04/12(木)16:16 ID:ccoCnM6j(1) AAS
うつ病と言われて薬もらってるけど自分は本当は病気じゃなくてただ言い訳にして逃げてるだけなんじゃないかという思いにたびたび駆られる
そうなると診察で話したことも全部嘘でそれらしい症状を並べたててただけのような気がしてきて自分は最低のクズだと思う
100%嘘じゃないと自信があるのほ希死念慮くらい
家族にも医者にもうつ病で本当に苦しんでる人たちにも申し訳なくて死にたい
351(5): 2018/04/13(金)10:44 ID:8ive7avR(1/3) AAS
月曜日から２年ぶり仕事に行くことになったからこのスレともお別れです
でも、いざ行くとなると不安で仕方ない
起きれるか、体はついていけるのか…
考えると脱力して何もする気になれないし心臓ばくばくする
鬱になったときの恐怖の日々がよみがえる
働いていた頃は金曜日の夜は月曜日へのカウントダウンの始まりだったことを思い出す
抗鬱薬と睡眠薬の離脱症状も乗りきって、対人恐怖も治ったはず
すみません、誰かエールをいただけませんか
379(4): 2018/04/13(金)17:49 ID:HZS7x5mh(1/2) AAS
真面目な人が鬱になるって言われてるけど
なんで不真面目な自分が鬱になったんだ
うつで体力が無くてほぼ寝たきりで人生無駄にしてる
何をしたらいいんだ
397(4): 2018/04/13(金)21:21 ID:UetqpEGA(1/3) AAS
ここ最近、暖かくなってきたから散歩頑張ってる
散歩行くと気分が良いね。朝はいつも気分落ちてるけど外に出ると回復する
442(5): 2018/04/14(土)14:55 ID:+6Bz+gRG(1) AAS
何でこんなことになってしまったのかな…
特に何もしないまま、33歳になってしまった…
自分から行動しないと、何も始まらないのはわかってんだけど、なかなかね…
時間だけが、虚しく過ぎてく…
577(3): 2018/04/15(日)19:06 ID:cf67ctRm(1/4) AAS
ここ2,3日涙腺ゆるみっぱなしで泣きすぎて頭ボーッとしてもう嫌だ
精神科行きだしたのつい最近だしどう対処したらいいのかよくわからなくて落ち込み続けるのに身を任せてしまってる
607(3): 2018/04/15(日)21:42 ID:drB0pz9T(1) AAS
親族の集まり欠席するけど憂鬱な気持ちが取れない
自分のいないところで親族にあーだこーだ言われるのやだなぁ
母親はそういうのに無頓着だから理解してないままペラペラ喋るだろうし
もういやだ
626(3): 2018/04/16(月)07:56 ID:cTKzJKTn(1/3) AAS
休んで薬飲んでるのに余計ひどくなることってあります？
何かやろうかと考えるとに「じぶんにはそれをやる権利はない」とか「そんなことやる意義がない」とかいう気持ちが強まりる
先週月曜からいきなりこれらが強まって昨晩あたりから少しおさまったんですが
712(4): 2018/04/16(月)22:14 ID:wNfTQXjz(1/3) AAS
あのさ、ちょっと聞きたいことがあるんだけど、
自分が記憶がないくらい小さな頃から現在に至るまで、父が家から出て行って帰ってきてを繰り返してるんだけど、これって毒親と言える？
暴力とかは全く無かったんだけど…
家を出て行ってアパート借りて一人暮らししてたことが何回もあったらしいんだ
母はちゃんと愛してくれたと思うんだけど、父の行いはネグレクトになるんだろうか？
885(3): 2018/04/18(水)16:36 ID:fLVph/x3(1) AAS
機能不全家族の人いますか？
なんでこんな苦しい思いをしなきゃいけないんだろ
891(3): 2018/04/18(水)16:53 ID:1hygcNM/(3/3) AAS
多分私は鬱真っただ中なんだろうけど
皆はどうやって快方に向かったの？
932(4): 2018/04/18(水)22:44 ID:hHTuChBk(1/3) AAS
嫁や娘の前でも、死にたい死にたい言ってしまってるんだが、みんなは我慢して言わないの？
957(6): 2018/04/18(水)23:40 ID:+zF3K9pk(3/3) AAS
>>956
補欠の自分が行きました、どうぞ〜
うつ病で療養中の過ごし方 225日目
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