うつ病で療養中の過ごし方 224日目

[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 224日目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

397(4): 2018/04/13(金)21:21 ID:UetqpEGA(1/3) AAS
ここ最近、暖かくなってきたから散歩頑張ってる
散歩行くと気分が良いね。朝はいつも気分落ちてるけど外に出ると回復する

399: 2018/04/13(金)21:43 ID:fEUdWpKI(1) AAS
>>397
同じく
散歩いいよね

401: 2018/04/13(金)21:52 ID:7NpNrwhV(1/2) AAS
>>397
散歩気持良いよね。特に朝の散歩は良いみたい。

>>398
不思議と負の感情は消えないんだよね。
友人がいるなんて羨ましい。
ライブに行って脳に刺激を与えてあげてみてはどうかな。

402: 2018/04/13(金)21:59 ID:IPG09Ta3(4/4) AAS
>>397
朝の散歩いいのか
同じく朝は気分落ちてるけど、頑張って出てみようかな

403: 397 2018/04/13(金)22:02 ID:UetqpEGA(2/3) AAS
自分は散歩に行った時に若い子（学生や子供）を見ると気分が上がる
逆に老人や中年の人ばかりを見てると気分が下がる
若い子はエネルギッシュだから見てるだけでエネルギーを貰えるんだよね