うつ病で療養中の過ごし方 224日目

[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 224日目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞あぼーん

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡

26(1): 2018/04/09(月)21:23 ID:H9XH69jd(1/7) AAS
>>1おつ

昼寝してしまったから今日は眠れそうにない……
今日も頓服飲むしかないのか

29(1): 2018/04/09(月)21:31 ID:H9XH69jd(2/7) AAS
早速荒れてるけど、このスレは平和にすごせますように

30: 2018/04/09(月)21:36 ID:H9XH69jd(3/7) AAS
>>28
だよな
でも寝れなくなってしまうんだよ
今は睡眠薬2個と頓服の安定剤で寝てるけど、昼寝するとそれすらも効きが悪くなる
1時に寝たとして5時ぐらいに目が覚める

46: 2018/04/09(月)21:51 ID:H9XH69jd(4/7) AAS
なんでこんなに荒れてんだよ

49(1): 2018/04/09(月)21:59 ID:H9XH69jd(5/7) AAS
不眠の時、皆さんどうしてますか？

52: 2018/04/09(月)22:13 ID:H9XH69jd(6/7) AAS
>>50
ありがとう
今日から実践してみるわ

54: 2018/04/09(月)23:23 ID:H9XH69jd(7/7) AAS
眠剤と安定剤は飲んだし今日は早めに寝るかな
明日外出の予定もあるし