うつ病で療養中の過ごし方 224日目

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598(2): 2018/04/15(日)20:31 ID:/UVWzkzg(1) AAS
慢性的な不安、焦燥感と首、肩凝りに悩まされてる。
自律神経の問題だとして、薬は増やしたくないから
生活習慣の改善で何とか治らないだろうか。