[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 188日目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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8(3): テンプレ 2017/08/25(金)23:50:46.01 ID:3y1uiQOU(1/8) AAS
◆◆以下の回復への流れは「どのように回復するのかわからない」という方は参考としてください◆◆
休職してから２年で寛解した人の事例です。
４年後にうつ病を再発され再発後は回復のペースが遅く、また好不調の波も大きく多く苦戦、一時期は入院生活も経験されました。
つまり完治した人ではありません。
※寛解：(ごく簡単に言えば)うつの症状が消失する事、良くなった状態が続いている事で、感覚として完治とは異なります。
◆◆回復の仕方、回復の波には個人差があります◆◆
回復への流れは万人に共通するものではありません。
あくまで一個人のケースですので服薬や療養方法などは医師の指示に従いましょう
★うつ病とは風船が破裂した状態★
あるクリニックの先生による『うつ』についての簡単な説明です。
省6
14(1): テンプレ 2017/08/25(金)23:53:02.01 ID:3y1uiQOU(6/8) AAS
【第九段階】
□ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ。
仕事のレベルはバイトのレベルからのスタートでした。
■服薬や食事は当然ですが、特に気をつけたいのは
翌日に疲れを残さないこと。仕事よりプライベートに気を配りましょう。
■可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
■調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、
再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
省15
45: 2017/08/26(土)04:02:35.01 ID:6dfVNN7b(1) AAS
>>42
リワーク･プログラムも趣味講座的な部分があって
どこかコレジャナイ感がある
一応、通ってるけどね……
88(1): 2017/08/26(土)13:36:06.01 ID:i+1GW3KH(1/2) AAS
>>85
受けたら感想聞かせてね
422: 2017/08/28(月)16:17:02.01 ID:TmkU8/K2(1) AAS
毎日2時間散歩したり、家でも暇な時間を作らないように工夫してるけど治らないよ
医者に行っても治らないっていわれる感じだし困ったな
ここに同じこと何度も書いてるけど
534(4): 2017/08/29(火)11:36:29.01 ID:RfHPRjqf(1/13) AAS
ねぇみんな何時ぐらいに眠剤のんで寝てるの？
698(1): 2017/08/29(火)21:24:41.01 ID:+PMXJs0X(1/6) AAS
うつでウジウジ悩んで仕事もせず体も動かず人生の無駄なゴミみたいな時間マジ無意味だな
811: 2017/08/30(水)11:51:16.01 ID:3EaliOKk(2/4) AAS
久しぶりに洗濯したわ
着替えないから洗濯物があまりたまらない
816: 2017/08/30(水)12:18:00.01 ID:pfWcJF2w(3/3) AAS
風邪は、ひくんだな
今日は何も考えず自宅で買い物しよう
821: 2017/08/30(水)13:01:44.01 ID:VtkirIjb(1/34) AAS
■>>8-14のテンプレについて■
>>3-7のテンプレが使われ始めたのは2009年の40日目が最初、削除されたのは約1年前になります
【賛成】
①知らない間に消されてしまった
2chｽﾚ:utu
> みんなどのように治るか分からないで不安にならないかい？
> こんな感じなんだってイメージしながら療養したほうがいいと思うんだ
②鬱のためのスレ、内容でNGかどうかを判断してほしい
2chｽﾚ:utu
> >>3-7を消したい理由がわからないな
省10
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