鬱でたまに休みながらも何とか会社員やってる人48

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911: 2014/08/12(火)23:17 ID:7yTvbSWA(1) AAS
お盆休みだったが朝から頭痛いし胃は痛いし
体調悪くてグダグダしてるうちに一日終わった
時間を無駄にした自己嫌悪でまた落ちる
休んでも回復とかリフレッシュからは程遠い
何をしたら良い休みが過ごせるものか