[過去ﾛｸﾞ] 鬱で休職している人・退職した人 55 (1001ﾚｽ)
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632: 2013/12/31(火)19:01 ID:9I0ptvLD(1) AAS
>>631
風邪引くとそんなふうになる。煙草吸ってるならやめよう。
太る事でそういう症状が出る人も居る。最近体重が増えたりしてない？
また単純な所で、布団が重いとか（最近干してないとか）、枕が高すぎるという原因も有り得る。
寝室が乾燥してることが喉に影響する事もある。環境を見なおしてみて。
夢の内容分析は無意味なのでいちいち考えない事。
一番良くないのは起きてすぐ夢の内容を反芻すること。
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