水泳に使えるスマートウオッチはどれ？ (862ﾚｽ)
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8(2): 2018/10/30(火)15:48 ID:H99Lb4+L(2/2) AAS
心拍数は心臓に手を当てて、
運動中の推定心拍数（拍／分）＝運動直後15秒間の心拍数×4＋10
これをやるだけ
合計タイムもペースクロック見ればええだけやん
心拍数は何回か測ってたら、これぐらいなら160ぐらいだな、とか体感でわかるようになる
100mのインターバルで25mごとのラップタイムは
すげー重要なんよ
前半イージー後半ハードとかそういう練習にも使える
一人で泳いでるとラップタイム測るのは不可能だからな
9: 2018/10/30(火)21:50 ID:gsN+/LXx(1/2) AAS
>>8
半世紀前の手法やね。
862: 12/16(月)02:34 ID:pxnw8+kB(1) AAS
>>8
何で10足すの？
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