[過去ﾛｸﾞ] 【timing】バタフライ道場３【dolphin kick】 (994ﾚｽ)
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393: 2011/05/02(月)19:34 ID:MWxqoETj(1) AAS
>>390
筋力は無いです。
身長も160cmぐらいで嫁さんより小さいですし(笑)。
筋力がないのでストロークも真っ直ぐかいて、ピッチを上げてその分をカバーしています。
今週からメニューを意識して、
25m×4本(1分サークル)
50m×2本(10分サークル(笑))
とかやってみましたが、ゲロ吐きそうになりました。
50mは負担が大きいです...。
何かいいメニューとかあったらお願いします。
省1
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