【timing】バタフライ道場３【dolphin kick】

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386(1): 2011/04/28(木)01:58 ID:FrD3yIHm(1) AAS
>>385
経験なしから始めて
どれ位でそのタイムを出したんだ？
君、40歳以下だろ？
普段の生活（陸上）で出来ることなら、
体幹の筋トレとジョギング30分かな。