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玄米菜食のマクロビオティックってどうよ？ その3 (990ﾚｽ)
玄米菜食のマクロビオティックってどうよ？ その3 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/
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9: ビタミン774mg [sage] 2006/04/30(日) 10:46:30 ID:??? マクロビを考案された進藤義晴先生は「八分の一位は肉や魚を食べて もいいよ。」と言ってます。 人間の歯３２本の内「穀物を食べるための臼歯２０本：野菜を食べる ための前歯８本：肉や魚を食べるための歯４本」つまり「穀物５：野 菜２：肉や魚１」の割合で食べるのが理にかなっているということです。 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/9
10: ビタミン774mg [sage] 2006/04/30(日) 11:09:17 ID:??? >>9 桜沢如一氏の考案です。 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/10
220: ◆2.cml..... [sage] 2006/05/13(土) 00:10:22 ID:??? >>207 メインは豚ではなく鳥とフランス料理で使う羊のようですが、 放牧で育ったものは脂肪が少ないくビタミンも豊富なんですよ。 ＞馬４０頭、乳牛３０頭、めん羊４３０頭、 ＞豚９０頭、鶏１３００羽、キジ７０羽を飼っている。 http://www11.ocn.ne.jp/~nobu/hanashi/h22.htm 石塚左玄の人類穀食動物論(>>9)というのは 穀物５：野菜２：肉や魚１のバランスです。 久司式ですと、こういう考え方です。 ＞ところが海中のもの、水中のもの、人類よりはるかに遠く、ですよね。 ＞しかし、一番遠いものは植物性ですから、植物性を主体にして。 ＞野菜がいいです。だから動物を摂るんだったら、魚のほうがいいですよ。 ＞全体の食事量の7分の1ぐらいにするんだね。 http://www.ewoman.co.jp/winwin/34km/02.html http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/220
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