【永久に】すいかのタネ【不滅】 (1000ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(簡易版) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
このｽﾚｯﾄﾞは1000を超えました｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ
992: すいかのラーメン推奨ｗ◆Qurpnrgk3w 2010/10/16(土)09:41 ID:0yLkjesw0(1) AAS
今日はハーフマラソンと同じ距離を走ってくる。
しかも夜勤明けｗｗｗｗｗ普通に走るよりヘビーなトレーニングになる。
長野駅から鬼無里村に続く道をひたすら１０キロ登る。
余力があれば鬼無里までのフルマラソンコースでも良いかなとは思う。
体力と精神の限界まで自分を追い込む。
それでこそトレーニングの意味があるのだ。
往復最低２時間、長ければ夕方になるな。
失敗したらヤバい。何しろ山の中なんだもん。
散るぞ悲しき。これ以降書き込みがなくなったら死んだと思っていただきたい。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.103s*