[過去ﾛｸﾞ] 【水泳】プールで痩せる！第98のコース (1002ﾚｽ)
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49(4): 2017/12/27(水)21:14 ID:FJjjz3fD(1) AAS
女の人ってみんなマジで化粧落としてる？泳ぎたいけど眉毛薄いから恥ずかしい…
198(4): 2018/01/12(金)22:06 ID:9EwBgT/Y(1) AAS
全く運動しない人間(29歳163cm54kg目標47kg)がプール行くとしたら最初は週何回くらいがベストなんだろう？
昨日初めて行って３時間半くらい歩いたり泳いだりしてきた
初心者なので改行とかおかしかったらすみません。
205(4): 2018/01/13(土)10:36 ID:HLp+5LJN(1) AAS
速い泳ぎ方は知らないがクロールや平泳ぎは学校の授業程度で、普通に出来る。
25年ぶりに泳ぐ事になって、2ヶ月経った。
昨日、タイムを初めて計ったら25ｍ30秒。これは遅いのか速いのか。
このペースで休憩無しで行けと言われれば50ｍで休憩入れると思う。
40歳代前半デブ。
216(3): 2018/01/13(土)23:21 ID:9pREU1qJ(1) AAS
みんな速すぎ
自分は40代後半でプールは3年ぐらい週3ぐらい
通ってるけど25m泳ぐのに70秒ぐらいかかる
必死になっても65秒ぐらい
234(3): 2018/01/15(月)09:40 ID:hteQAqZc(1) AAS
>>224
40代後半には厳しいよ
289(4): 2018/01/19(金)21:17 ID:WBrTmaLd(1) AAS
プールデビューしようと思ってます。
仕事帰りに泳いでるOLの方、もしくはよく泳いでいるOLを見ている方wいますか？
現場のプールではどんな水着が主流か教えてもらえませんか？
買い直すのはやだなぁと思いまして。
314(3): 2018/01/20(土)16:51 ID:7NporF5B(1) AAS
プール入る前に準備運動してる？屈伸と腕回しくらいしかしてないけど他にも何かしたほうがいい？
354(3): 2018/01/22(月)08:03 ID:QoAzsuT9(1) AAS
そのターンだが、みなさん、ノーマルターン？クイックターン？
クイックターンだが、失敗したら底に激突あるある。
あと、キックって腹筋使う？足だけバタバタしてるんだが、、うまくいかない。。
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
前に進まないんだけど。。
414(3): 2018/01/25(木)08:11 ID:/68xNXMy(1/2) AAS
右肩が痛い。左息継ぎってバレバレだけど、肘を肩より後ろにしない。とか
色々工夫があるようだね。
やはり、水泳検定って必要なのか？
426(3): 2018/01/25(木)23:19 ID:B4NWY7Al(1) AAS
プールの常連さん達あまり痩せてる人いなくて不安になってきた
とにかく続けてたらそのうち痩せると思ってがんばりたい
>>425
右利きだけど左側でしか息継ぎできない
小学校のときに癖がついてしまったみたい
438(3): 2018/01/26(金)16:13 ID:4zIEeNjd(1) AAS
彼に体から塩素の匂いがすると言われます。
シャワーは浴びてるししっかり石鹸もつけてシャンプーもしてデートに行ってるのにそれでも微かに塩素臭がと言われます
プールは週に６日１時間強
何年も通ってます。
塩素臭が体に染み込むなんてあるんでしょうか？
459(4): 2018/01/28(日)13:59 ID:hqlfLuWf(1) AAS
寒くて三週間サボってる……
しかも今週水曜日と金曜日飲みに行ったからウェスト2cm増えた……始めたときよりかは減ってるけど本当車で30分は足運びずらいなあ
いっその事近くのジムに切り替えようか迷ってる
遠くの市民プールは一年パスが9000円で安いんだけど近くのジムは一年で7万越えるし……うーん
471(3): 2018/01/29(月)15:27 ID:oaqA2Hjk(1) AAS
1時間に10分も休憩が入るから、休憩中はプールサイドをくるくる歩いて回ってる
491(4): 2018/01/30(火)09:42 ID:oW6uNCPf(1) AAS
>>487
包茎、短小の俺に喧嘩売っているのかよ！w
女は乳パットがあるのだから、男もチンパットを出してほしいわw
584(3): 2018/02/08(木)18:43 ID:HozzFlrK(1) AAS
脚の股に挟むプルでクロール2キロを週に4日を続けてるんですが プルを使用しても痩せるのでしょうか？特にお腹です
618(3): 2018/02/10(土)23:16 ID:kAeKDszQ(1) AAS
沢山の人ががっつり泳いでる隣のコースで一人泳ぎの練習するの恥ずかしい
10メートルくらいしか泳げないしバタバタして溺れてるみたいだし
744(4): 2018/03/01(木)22:09 ID:0LeUqgos(1) AAS
200泳いで水中ウォーキングしてを繰り返してる。
一回に長く泳ぎたいんだけど、どういう練習したらいいんだろう。
根性論？
838(3): 2018/03/09(金)17:01 ID:1XC5YSQQ(4/5) AAS
25ｍレーンで連続スイムするおばちゃんが困る・・・20〜30分泳ぎっぱなしなのは素直に尊敬だけど
どんどんバテて、どんどんスピード落ちて行くんだよね。それでもやめない。
終いには25ｍ1分近くかけてるってどういう事だ・・・・ｏｒｚ
フリーレーンか50ｍレーンに行ってくれないかな。そこでも迷惑か
881(4): 2018/03/14(水)19:29 ID:3fqKqqJA(1) AAS
どこかにこういうプールありませんかね？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
934(4): 2018/03/19(月)21:26 ID:wnyug98/(5/6) AAS
>>932
170の69キロです。
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