[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrewinds [無断転載禁止]©2ch.net (696ﾚｽ)

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108: 103 [sage] 2017/08/30(水) 20:53:42.69 ID:cRQlzHHV >>105 詳しくありがとうございます やはり最初の２週間が要になるようですね やり方を熟読して始めたいと思います あと、度々うかがってすみません 好きな果物が自由に採れなくなるのが辛いとこなんですが、 １日20gの糖質内になる食べ方だと許容範囲はどんな感じでしょうか？ バナナは１本弱だと何処かのサイトで確認出来ました これも２週間は基本ご法度となりますか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1502295816/108

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