[過去ﾛｸﾞ] 鬱病さん「鬱で休職中です医者から外に出る習慣をつろと言われたが働きもせずに遊んでいたら非難されそうで怖い、どうしたらいい？」 [887932534] (33ﾚｽ)
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1: (ﾜｯﾁｮｲW 1e44-cyAS) 2021/02/17(水)10:28 ID:azRQyD980(1) BE AAS
BEｱｲｺﾝ:nida.gif
ID非公開さん
2021/2/15 20:26
抑うつ状態で病休中なのですが，遊ぶことは非難されることなのでしょうか。
現在，仕事を休んでいます。休み出した始めの頃は，家から出るのも億劫で引きこもり生活のようになっていたのですが，先日の受診の際，医師から
復帰する上でも弱った体力を回復させるために家に籠りきりにならずに
仕事のことを忘れられるようなにとにかく外出する習慣から少しずつ体力をつけてくださいと指導されているのですが
買い物をしたり，楽しむことは仕事をしている人からは非難されることなのでしょうか。
遊んでるんじゃないの？となじられ，遊ぶことを否定されると，それだけでまた塞ぎ込みそうです。
病休中に外出して楽しむとはどのようなことをして過ごせばよいのでしょうか。
省1
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