[過去ﾛｸﾞ] 鬱病さん「鬱で休職中です医者から外に出る習慣をつろと言われたが働きもせずに遊んでいたら非難されそうで怖い、どうしたらいい？」 [887932534] (33ﾚｽ)
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1: (ﾜｯﾁｮｲW 1e44-cyAS) 2021/02/17(水)10:28 ID:azRQyD980(1) BE AAS
BEｱｲｺﾝ:nida.gif
ID非公開さん
2021/2/15 20:26
抑うつ状態で病休中なのですが，遊ぶことは非難されることなのでしょうか。
現在，仕事を休んでいます。休み出した始めの頃は，家から出るのも億劫で引きこもり生活のようになっていたのですが，先日の受診の際，医師から
復帰する上でも弱った体力を回復させるために家に籠りきりにならずに
仕事のことを忘れられるようなにとにかく外出する習慣から少しずつ体力をつけてくださいと指導されているのですが
買い物をしたり，楽しむことは仕事をしている人からは非難されることなのでしょうか。
遊んでるんじゃないの？となじられ，遊ぶことを否定されると，それだけでまた塞ぎ込みそうです。
病休中に外出して楽しむとはどのようなことをして過ごせばよいのでしょうか。
省1
2: (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-lrpJ) 2021/02/17(水)10:29 ID:NDHSnNZga(1) AAS
心の中の安倍「もっと強気でいけ」
3: (ｽｯﾌﾟ Sd52-6k0Y) 2021/02/17(水)10:33 ID:504DhNlDd(1/2) AAS
今外に出なきゃならんのか 鬱も大変だな
4: (ｵｯﾍﾟｹ Src7-9fU/) 2021/02/17(水)10:36 ID:TmcKRtC+r(1) AAS
いやいやウォーキングとかそういう話を医者は言ってて遊べってことじゃない
あんた鬱じゃないだろ
5(1): (ﾜｯﾁｮｲ 97e2-EHBu) 2021/02/17(水)10:37 ID:tgVQl3nZ0(1/6) AAS
うつ病その他でひきこもりの精神病患者だが
外出＝買い物や遊びじゃないよ
小銭入れに500円ほど
スマホは部屋に置いておく
そして散歩に出かける。自転車でもいい
そういう発想が出ない、担当医に「買い物や遊んだら避難されそうで怖い」って訴えない
そう言う所がだめだね
6: (ﾜｯﾁｮｲ 97e2-EHBu) 2021/02/17(水)10:39 ID:tgVQl3nZ0(2/6) AAS
つーかさー
匿名質問掲示板で
医療や法律、行政について質問されても
その回答が正しいかわからんのに
どうして専門家である担当医に聞かないのかね？
最近の若いもんはたるんどるな
7(1): (ﾜｯﾁｮｲW 033e-/9vc) 2021/02/17(水)10:39 ID:4XCwDysS0(1/2) AAS
休職というのは転職活動のことを言うんやで
8(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-q4o5) 2021/02/17(水)10:40 ID:/1ybVIVUd(1) AAS
>>5
まあ、そんなガイジだから鬱になるんだろ
特に医者にも聞けないなんて
9: (ｱｳｱｳｵｰT Saea-Xfe6) 2021/02/17(水)10:41 ID:MmUMQskfa(1) AAS
スーパーに買いにいったり、散歩することですよ
10: (ﾜｯﾁｮｲ 97e2-EHBu) 2021/02/17(水)10:42 ID:tgVQl3nZ0(3/6) AAS
「ネットでいってたから」
ハァアアァアア？
目の前に専門家がいるのに
全然知らない赤の他人の回答を信じるってか
アホちゃうか
陰謀論？
そばぼうろでも食っとけ
11: (ﾜｯﾁｮｲW 033e-/9vc) 2021/02/17(水)10:42 ID:4XCwDysS0(2/2) AAS
職場に復帰するという認識が間違えている
何が原因で鬱になったかを考えれば
転職か辞めるかに考えが行き着く
12: (ﾜｯﾁｮｲW 5e2c-kUC7) 2021/02/17(水)10:45 ID:iBxhOewy0(1) AAS
複雑性ptsdって言ってみて
言えないなら重症
本来社会出ちゃいけないタイプ
13: (ﾜｯﾁｮｲ dfde-oFCC) 2021/02/17(水)10:45 ID:o4t+Jx/g0(1) AAS
どうするも何もこれまで通りそのまま好きなように甘え続ければいいよ
14: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spc7-lrpJ) 2021/02/17(水)10:45 ID:JgsTbg8zp(1) AAS
頭おかしいんじゃねこいつ
ジョグやサイクリングしろってことやろ
15: (ﾜｯﾁｮｲ 97e2-EHBu) 2021/02/17(水)10:46 ID:tgVQl3nZ0(4/6) AAS
>>8
真面目に書くと
今でも精神科に通院するのはとてもハードルが高いし
医者とか弁護士とかの前で萎縮するのもわかる
医者の中には患者からの質問を嫌い
「あなたはうるさい人だな！」と怒る奴もいるからな
一から十までほぼ全ての行動をマニュアルにして渡さないとだめな柔軟性の無い人とか
頑固な奴とかも精神科の医師にとっちゃ面倒な患者かもしれないね
16: (ﾜｯﾁｮｲW a3d5-49Wu) 2021/02/17(水)10:48 ID:EkWA04ti0(1) AAS
外出して遊ぶ、外食する、運動する
そういった活動もできなくて働けると思う？
17: (ﾜｯﾁｮｲW cb12-Aj0+) 2021/02/17(水)10:48 ID:1q9rFaDm0(1) AAS
コンビニでウンコする習慣をつければいい
18: (ﾜｯﾁｮｲ 97e2-EHBu) 2021/02/17(水)10:49 ID:tgVQl3nZ0(5/6) AAS
自分のように
社会人からドロップアウトしてしまえば
昼間にスーパー行こうか、散歩しようが気にしないが
社会人復帰考えていて、実家住まいで周囲の目を気にしてたら
気軽に散歩もできんかもな
真面目って
良い所もあるけど、柔軟性がなくて困る所もある
自分は固執や執着なんかあるんで大変だわさ
19: (ﾜｯﾁｮｲW 33e2-BcpG) 2021/02/17(水)10:50 ID:XCFoln2g0(1) AAS
鬱の人の思考ってこういうもんだよ
お前らは鬱じゃないからそうやって攻撃的なレスができる
最初は生活に必要最低限な買い物から始めて
少しずつウォーキングとか図書館とか精神状態に合わせて行き先を増やせばいい
20(1): (ﾜｯﾁｮｲ 97e2-EHBu) 2021/02/17(水)10:53 ID:tgVQl3nZ0(6/6) AAS
寛解ってーの？
落ち着くといいな＞1
色々抱えているせいで
寛解はあきらめたｗ
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