喪女のダイエット (85ﾚｽ)
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33(1): 2015/03/24(火)16:06 ID:1c0(1/2) AAS
体組成計に実年齢より13歳上の肉体年齢言い渡されたデブ喪女だけどダイエット始めたよ！
体重はまだ大して減ってないけど、体脂肪率と骨格筋率が少し変化してきた！
ダイエットに効果的って聞いて箸置き導入してみたら、ほんとに食べる量減ってる。すごい
34: 2015/03/24(火)20:48 ID:1c0(2/2) AAS
>>33だけど踏み台昇降30分やったよ！
明日の朝変化出てるかなあ…
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