ダイエットがんばろうなの、、 (344ﾚｽ)
上下前次1-新
14(1): 2017/09/01(金)21:29 ID:kZS(1/2) AAS
今夜はサワラと茸のホイル焼きと切り干し大根を食べた
ウォーキングは8000歩
現在88キロ
来週はハイキングに行くので少しでも減らしておきたい
>>12
ピザ美味しいよね
一時期チーズ死ぬほどかけたやつに嵌まったわ
15(2): ■忍法帖【Lv=1,あやしいかげ,DxX】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. 2017/09/01(金)21:48 ID:faa(3/4) AAS
>>14
三十超えた頃からピザは食べなくなったんだー。
その頃から和食にハマった。(味覚の変化) 糖質断てないから、そんなに減りはしなかったが、一時期はどれだけあったのか全くわからない。
特に結婚してからの方が縮んだしねえー。
四年前に癌の手術で強制ダイエットさせられてから、頑として痩せようとしないけど(^_^;)
けど、犬がさあああぁ。
特に下の犬が猛烈な勢いで肥っていくんだよね。
カフェの頻度減らす、おやつ減らす、フード減らす、どれも撃沈w
犬の肥満体質の遺伝子検査ないかとマジで検索したわ。
なんと、6.6キロよ！ 胴回りは41センチぐらいで、上の犬とあんまり変わらないんだけど。
省2
16(1): 2017/09/01(金)21:59 ID:2Sl(2/2) AAS
そっと差し入れ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
17(1): 2017/09/01(金)22:12 ID:kZS(2/2) AAS
>>15
たしかに味覚って変わる
昔は菜っ葉とか大嫌いだったけど最近はやたら美味しいく感じる
下の子6.6キロあるのかw
コロコロで可愛いんだろうけど家族だとそうはいかないか
>>16
昔喉に詰まらせて死にかけたw
18: ■忍法帖【Lv=1,あやしいかげ,DxX】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. 2017/09/01(金)22:52 ID:faa(4/4) AAS
>>17
いやー、「ブッシュドノエルに手足がはえた…」とか言ってるけど、変なところ私に似るなよー、と。 しかも盗み食いの天才で、常に私がボサッとしてるのをおさえてはる。
八月歩けなかったのが悪いんだけど、あり得ないわー。
19(1): ぼすた 2017/09/01(金)23:18 ID:U2k(1) AAS
>>15
タヌさんはピザが原因だったのかぁ わかる
大学の時に出前ピザ食べて感動したもん(クリスピー生地と耳チーズ
ワンコの写真を見てデカイと思ったけど、、、6.6キロ！！とは
サイエンスダイエットとかワンコダイエットフード食べなさそう
美味しい物を知りすぎているお 知り合いがワンコダイエットに
キャベツと大根と炊いたのにチキンか牛すじを入れてー
川で泳がせてたらワンコ痩せたけど 都会じゃ川が無いよね、、
只今、53.6キロ
昼間は野菜サンドと豆乳 お三時はシュークリーム
省3
20: ぼすた 2017/09/02(土)01:05 ID:7iO(1/2) AAS
>>13
私も呑んでる なるべく夕飯に呑んで21時過ぎに呑まないようにしてます
でもストレスで呑んでしまうと朝すぐに1キロは増加してる
お風呂から出ても体重変化無し
もう9月 去年の秋物が着れるのか、、、不安である
画像ﾘﾝｸ[png]:open2ch.net
21(2): 2017/09/02(土)03:12 ID:8s6(1) AAS
絵につられてきてみたけど…
やはり闇が深いわここ
体重の話しかしてない
余計なことだけど身長にもよるだろと 160前後なら別にデブでもないのに
鶏がらになりたいのかね
22: 2017/09/02(土)03:39 ID:bpC(1) AAS
人にはそれぞれ事情ってもんがあるのです
23(1): ■忍法帖【Lv=1,あやしいかげ,DxX】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. 2017/09/02(土)07:10 ID:Sa7(1/2) AAS
>>19
キャベツ煮たのは勧められてるー。＞他の飼い主さんにも
フードの種類、量、絞ってるのにずんずん肥っていくとか、まるで自分を見てるようw
仲良くなったロングのダックスちゃんとニキロ違うんやで？ その子も無茶苦茶歩いてるとかでなく、むしろ歩くの嫌いって聞いてるし、フードの量めっちゃ少ないの？とか考えてしまうw
まあ、櫻は体重6.2でもガタイが大きくてほっそりしてるし、体質なのはわかるが、酷すぎる(^_^;) 私がまた歩く気になれれば戻ってくかなー。
24: ■忍法帖【Lv=1,あやしいかげ,DxX】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. 2017/09/02(土)07:13 ID:Sa7(2/2) AAS
都会の食料事情は田舎から出ると衝撃的だよねw
私の頃は更に田舎にはなんもなかったし。
中華街とかにも行ったし、行きつけの中華のお店でお焦げ食べまくったりしてたし、まあそりゃ肥えるわなw
今は大人しくなったんだけど、今度は代謝がアホみたいに落ちたw
そしてお犬たちは旦那さんおしのけて、ど真ん中で並んで寝てる。
やっぱデカイわ…。 ＞私が育てると、どの子も巨大化
25(1): 2017/09/02(土)10:17 ID:xqe(1) AAS
業界初の「糖質オフ寿司」が爆誕wwwシャリの代わりに酢漬けを代用www
外部ﾘﾝｸ:mls-matome.net
酢漬けならガリがあるｼﾞｬﾏｲｶ
やっぱり普通の寿司がナンバーワン
26(1): ぼすた 2017/09/02(土)15:14 ID:7iO(2/2) AAS
>>23
遺伝でパパとママが大っきかったのかも知れないねぇ、、、
>>25
ガリを御飯の変わりにするのかぁ お魚の味が変わってしまう
>>21 絵で来てくれたのか ごめんねぇ、、、
午前中に自転車で買物して来ました
お昼はハムとレタス沢山のサンドイッチとジャガイモのスープ
只今、54.3キロ
画像ﾘﾝｸ[png]:open2ch.net
27: 2017/09/02(土)15:34 ID:Asu(1) AAS
じゃがいもの冷製スープ美味しいおね(^q^)
28(1): 2017/09/02(土)17:47 ID:cPl(1) AAS
遅めの朝兼昼食で梅粥
夜は貰い物の地鶏を塩焼きにした
歯ごたえ抜群で美味い
あとは獅子唐と椎茸を焼いた
お酒止めたけど、こういうメニューの時は飲みたくなる
体重は87キロ
ここまでデブだと寝るだけで一キロ減るw
29: 2017/09/02(土)21:49 ID:k0U(1) AAS
量はそれほど変わらないのに工夫次第でこんなに変わる。ダイエットの参考になる、2つの食品のカロリー比較画像。外部ﾘﾝｸ[html]:karapaia.com
参考までに…
30(1): 2017/09/03(日)21:34 ID:iaz(1) AAS
87キロ→86.5キロ
遅めの朝＋昼食にキノコ雑炊
散歩に出かけて一万歩歩いた
夜は焼き肉、塩タンとヒレ肉と海鮮焼きとキャベツをたらふく食べた
白ご飯とビールが欲しかったけど我慢
31(1): ■忍法帖【Lv=0,作成中..】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. 2017/09/04(月)09:30 ID:sPS(1/2) AAS
>>26
お母さんのワンコについては知ってるんだけど、体つきはミニチュアダックス。 骨格が大きいのは櫻と櫻のお母さんの方かなー。
椛は骨格はふつうで脂肪だけついてて、えらいことになってる(^_^;)
土曜日に階段を登ったときに、初めて「え？」と思ったらしく、ようやくオヤツの食べ過ぎに疑問を抱いたみたいw
それだけじゃなくて、昨日親しくしてるワンコのお姉さんとかけっこしたら、身体がついていかなくて息切れw 椛が一番若いのにーw
けど、この週末は久々に2日連続みっちりと歩けたわー。
ようやく涼しくなってくれて、心配なのはヤブ蚊だけになったー。
今は二匹とも伸びてる。 連続で疲れたみたい。
私は最初こそキツかったんだけど、昨日はもう問題なかったなー。
32(1): ■忍法帖【Lv=1,あやしいかげ,1jf】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. 2017/09/04(月)09:33 ID:sPS(2/2) AAS
>>28
私は減らないw ＞むしろ、一キロとか誤差だと思ってる。
体重の増減的にはサッパリだけど、服のサイズは割と変わる？
腹回りとか、前にスカート落ちたことあるよw どこまで太ったんだ！ って話でもあるのだが。
33(1): 2017/09/05(火)13:05 ID:9jD(1) AAS
>>21
うむ
カーペンターズの妹も無理なダイエットが仇となってしまったからな
ここの住人には無理なく取り組んでほしい
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