27歳153cm90kg♀なんだが痩せない (34レス)
27歳153cm90kg♀なんだが痩せない http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1403831348/
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32: 名無しさん@おーぷん [sage] 2015/03/06(金)09:38:22 ID:OLa 朝はグラノーラより、鶏のささ身や白菜、大根入れた雑炊にした方が野菜のビタミン取れて痩せるかもね。 前日に作って、食べる時に温めて。 http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1403831348/32
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