“ジム難民”首都圏脱出…筋トレ愛好家が近郊“自粛外”エリアに遠征

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655(3): 名無しさん＠１周年 2020/04/13(月)11:26 ID:a79Y53PD0(5/5) AAS
>>489
でも筋トレハードにしてた人
特に高校生位の時に筋トレして筋肉質な体にしてた人って
筋トレ再開したら普通の人より早く筋肉つくような気がする

694: 名無しさん＠１周年 2020/04/13(月)11:29 ID:gerUmmxs0(2/4) AAS
>>655
マッスルメモリーだよ

716(1): 名無しさん＠１周年 2020/04/13(月)11:30 ID:ZwH3luTg0(6/8) AAS
>>655
過去に筋トレしてた時の知見があるから
ズブの素人より筋肉付きやすい怪我もしにくい

790: 名無しさん＠１周年 2020/04/13(月)11:34 ID:z4DzHcHB0(4/6) AAS
>>655
マッスルメモリーって現象があって加齢や老化の影響は受けるけど
トレを再開すれば元のレベルまでは短期間で戻る