[過去ﾛｸﾞ] 【医療】「低炭水化物（ローカーボ）ダイエット」は危険 コメを主食とした日本食が健康に良い 医師会と米穀団体が警鐘★８ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
578(1): 名無しさん＠１周年 2017/12/17(日)23:01 ID:H1jhjd/+0(1/3) AAS
>>572 糖質４０ｇなんて、普通のおかずとしてフライや天ぷら食べたら、
主食抜いても、もうオーバーしそうだ。
585: 名無しさん＠１周年 2017/12/17(日)23:13 ID:H1jhjd/+0(2/3) AAS
>>541 その茶碗半分の白米をやめて
温めた豆腐一丁などにすれが糖質は僅か５ｇ未満くらいになるはず。
カロリーは２００ｋカロリーくらいあるけどね。豆腐。
598(1): 名無しさん＠１周年 2017/12/17(日)23:26 ID:H1jhjd/+0(3/3) AAS
>>584 急激に高域にまで上がるのが問題なにだよ。
血糖値スパイクというやつで、血管がボロボロになりやすい。
ただしそのスパイクによって、脳内に快感物質が生成分泌されるようになってるので、
それをとても気持ち良いと感じるようになっている。
快感物質が欲しいので、寿命縮んでもよいなら、まったく構わなくてよいと思うよ。
３食各種こってりラーメンとかいうのも、美味しいに決まってるもの。でもあれは味もだが、その脳内快楽物質のせいだろうね。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.216s*