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【医療】「低炭水化物(ローカーボ)ダイエット」は危険 コメを主食とした日本食が健康に良い 医師会と米穀団体が警鐘★8 (1002レス)
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740
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名無しさん@1周年
2017/12/18(月)15:30
ID:vCQGCeIv0(3/8)
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740: 名無しさん@1周年 [sage] 2017/12/18(月) 15:30:54.47 ID:vCQGCeIv0 一日に必要なタンパク質量と一日に必要なカロリーがわかればどのくらい肉食ってどのくらい飯食えばいいかわかるんじゃないの? 今普通だと思ってる食事は糖質過多なんじゃないの? 肥るって事は必要以上のカロリーが脂肪として蓄積されてるって事は事実なんでしょ? http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1513425350/740
一日に必要なタンパク質量と一日に必要なカロリーがわかればどのくらい肉食ってどのくらい飯食えばいいかわかるんじゃないの? 今普通だと思ってる食事は糖質過多なんじゃないの? 肥るって事は必要以上のカロリーが脂肪として蓄積されてるって事は事実なんでしょ?
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