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【個人レベルの対策】いま、免疫力を高めよう〜新型コロナ、感染へのそなえ〜【最重要】 (141レス)
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マンナちゃん(兵庫県) [US]
2020/04/06(月)17:46
ID:wy5K3u870(1)
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35: マンナちゃん(兵庫県) [US] [sage] 2020/04/06(月) 17:46:01 ID:wy5K3u870 キッチンタイマーを30分にセット、時間が来たら スクワット15回 2L×2ペットボトル持ち上げ20回等 軽運動をしてるわ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1586161274/35
キッチンタイマーを分にセット時間が来たら スクワット回 ペットボトル持ち上げ回等 軽運動をしてるわ
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