スクワットマニア総合★3cm (94ﾚｽ)
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75: 2024/12/08(日)22:01 ID:CjgL9kHR(1) AAS
スクマニに指導受けてたボクシング選手が
三土手大介の指導を受けるそうです
これは見もの
76: 2024/12/08(日)22:21 ID:+U/F52yE(1) AAS
死ねソース無しで定期的に現れる焦ってすぐ誤字るメンヘラ自己紹介ベンチ100kg未満スクワット100kg未満の中卒ドチビデブ無職ハゲ嫉妬実績無し統失精神障害造語症非力雑魚陰キャ根暗の五流自演失敗知的障害連投ヒトモドキ158童貞インポ馬鹿アスペ
77: 05/13(火)14:05 ID:jQQ0509y(1) AAS
スクワットがストレッチ並みに気持ちよくなってきたわ
78: 05/13(火)14:15 ID:cmIUMmSu(1) AAS
死ねすぐ怠けて消えるエアプ雑魚フラミンゴ
79: 05/15(木)11:03 ID:59gP3Xwt(1) AAS
N先生って誰よ
80: 05/15(木)12:26 ID:ZssaAF8X(1) AAS
死ねソース無しで定期的に現れる焦ってすぐ誤字るメンヘラ自己紹介ベンチ100kg未満スクワット100kg未満の中卒ドチビデブ無職ハゲ嫉妬実績無し統失精神障害造語症非力雑魚陰キャ根暗の五流自演失敗知的障害連投ヒトモドキ158童貞インポ馬鹿アスペ
81: 06/20(金)12:13 ID:/9lXSPNz(1) AAS
この人笑っちゃうほど神経過敏で攻撃的だけど
何かよほどな劣等感を抱えてるのかな
常に余裕がない感じが小型犬みたい
82: 06/21(土)00:30 ID:9GIdooc+(1) AAS
おまえ
83: 06/28(土)20:48 ID:ZQgwS8d0(1) AAS
ちゆおって奴が何故かイキリまくってんな
84: 06/29(日)02:45 ID:JEKoUUxP(1) AAS
死ねソース無しで定期的に現れる焦ってすぐ誤字るメンヘラ自己紹介ベンチ100kg未満スクワット100kg未満の中卒ドチビデブ無職ハゲ嫉妬実績無し統失精神障害造語症非力雑魚陰キャ根暗の五流自演失敗知的障害連投ヒトモドキ158童貞インポ馬鹿アスペ
85: 07/01(火)05:58 ID:KgrnHNPl(1) AAS
やっぱ人相悪いと駄目だな
86: 07/02(水)00:00 ID:2a8xygS9(1) AAS
死ねソース無しで定期的に現れる焦ってすぐ誤字るメンヘラ自己紹介ベンチ100kg未満スクワット100kg未満の中卒ドチビデブ無職ハゲ嫉妬実績無し統失精神障害造語症非力雑魚陰キャ根暗の五流自演失敗知的障害連投ヒトモドキ158童貞インポ馬鹿アスペ
87: 07/24(木)17:56 ID:ktjkfTWK(1) AAS
最近スクワット頑張ってたんだけど、まさかの副産物があったの。なんと、セックスがめちゃくちゃ気持ちよくなったんだよね。最初は「え、なんで？」って思ったんだけど、よく考えたら下半身の筋肉が鍛えられたからなのかなって。
いつもより体幹が安定するし、股関節の動きもスムーズになった気がするんだ。彼氏も「なんかすごいね今日！」って言ってくれるし、正直めちゃくちゃ嬉しい。前よりもっと気持ちよく感じられるようになったから、セックスの回数も増えた気がする（笑）。
まさかスクワットがこんなところにも影響するとは思わなかったよ。ちょっとしんどいなーって思う日もあるけど、この効果を考えたら、これからも頑張って続けようって思える。運動って健康にも美容にもいいって言われてるけど、こんな嬉しいサプライズもあるんだね！
88: 07/24(木)23:03 ID:svmscQgO(1) AAS
ソース貼れ統失知的障害童貞インポ
89: 08/18(月)18:28 ID:bPvONwLT(1) AAS
膝を痛めないやり方あります？
ユーチューブでは、お尻から曲げるよう言う人とか、
お尻から曲げてはいけないって言ってる人がいるけど何が一番効くの？
90: 08/18(月)19:18 ID:IrRp33jj(1) AAS
てめえでやってみてカタワになったらレスしろエアプ雑魚フラミンゴ
91: 08/20(水)13:05 ID:Kod31CHn(1/2) AAS
中途半端な経歴に相応しい中途半端なスレの伸び具合
92: 08/20(水)15:49 ID:k2yMU1c+(1) AAS
中途半端なスレしか立てれないお前
93: 08/20(水)19:39 ID:Kod31CHn(2/2) AAS
スクマニさん、このスレ見てるんだったらまたでっけぇ花火上げてくれよ
あゆと氏の時みてぇな祭り期待してるぜ
94: 08/20(水)19:57 ID:v/zBkUUk(1) AAS
死ねソース無しで定期的に現れる焦ってすぐ誤字るメンヘラ自己紹介ベンチ100kg未満スクワット100kg未満の中卒ドチビデブ無職ハゲ嫉妬実績無し統失精神障害造語症非力雑魚陰キャ根暗の五流自演失敗知的障害連投ヒトモドキ158童貞インポ馬鹿アスペ
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