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HIITについて語れ Part.7 (555ﾚｽ)
HIITについて語れ Part.7 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1664673926/
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132: 無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ) [sage] 2022/11/20(日) 22:17:26.71 ID:2m1UFpQCd YouTubeにあるビーバーとかではないHIITもどきでも初心者はいいかな？ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1664673926/132
284: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ) [sage] 2023/06/30(金) 21:19:13.71 ID:Mx4XtWNk0 なんかこれやってる最中にぽっくり死にそうで怖い http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1664673926/284
296: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ) [] 2023/07/17(月) 23:19:53.71 ID:oAqDOSAg0 恋のはじまり 胸がキュンとせまくなる http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1664673926/296
316: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ) [sage] 2023/11/02(木) 02:07:01.71 ID:69bwPBO50 タバタ1セットで追い込むのやめて、 2〜3セットで追い込めればよくないですか？ 真のタバタじゃないとかいいますけどアスリートじゃないんだから http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1664673926/316
317: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ) [] 2023/11/02(木) 06:16:43.71 ID:joJVEPRK0 タバタのセットの数え方も人によってバラバラだよな 20秒全力10秒休みを8回やるのを1セットと言う人もいるし 俺は8回やったら8セットだと思うわ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1664673926/317
331: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ) [sage] 2023/11/03(金) 17:27:43.71 ID:ZuGcCUOg0 つまり、ムーブメントトレーニングとしてHIITを取り入れてる実態があることに異論はないわけだよね。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1664673926/331
412: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ) [] 2023/12/13(水) 06:53:49.71 ID:yk+3/9Ja0 >>409 んなわけねーだろマヌケ >>410 そもそもお前の年齢わからんだろバカ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1664673926/412
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