[過去ﾛｸﾞ] HIITについて語れ Part.7 (555ﾚｽ)
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179(1): (ｱｳｱｳｳｰ) 2022/11/24(木)21:14:07.14 ID:xeTEebNAa(2/2) AAS
>>177

ミナト（笑）

バービー（笑）

「タバタは2種類の運動の組み合わせを否定してる！」（ドヤッ

しかも肝心のタバタ本すら持っておらずwwwwww
省4

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212: (ﾜｯﾁｮｲ) 2022/12/01(木)11:40:25.14 ID:+Ayy5zUi0(3/3) AAS
>>209
なら大丈夫やな。寧ろ精神安定する

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261(1): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ) 2023/03/16(木)03:09:45.14 ID:ZBWCfaSiM(1) AAS
ワットバイクアプリのhiit緩くない？

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304: (ﾜｯﾁｮｲ) 2023/07/23(日)16:49:20.14 ID:uwhD6VhW0(1) AAS
>>303
スピンバイクで全然オッケーでしょ
ただしパワー（出力）を測れるタイプじゃないと運動強度が全然分からないよ
心拍計なんて有酸素運動の強度しか分からないし
後からペダルをパワーメーター付きに交換できるけど10万近くかかると思う

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386(1): (ﾜｯﾁｮｲ) 2023/11/25(土)20:57:20.14 ID:wnjmVAq+0(3/3) AAS
吐きそうな強度！てどんなんよ？
高強度＝最大心拍数の90くらいだろ？
それで吐きそうまではいかんだろ
吐きそうな強度てsitレベルだろ

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