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懸垂を愛する者が集うスレ 110 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
懸垂を愛する者が集うスレ 110 [無断転載禁止]©2ch.net http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495195824/
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967: 無記無記名 [sage] 2017/06/27(火) 16:49:06.84 ID:5g/Hm+1N >>964 自重のワイドプルアップ3回しか出来ない人が真面目に鍛えてるの？w http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495195824/967
968: 無記無記名 [sage] 2017/06/27(火) 17:04:56.89 ID:+aezEqvc >>967 武田真治みたいにベンチしかやらない人に比べたら背中もやるだけマシって話じゃないの？ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495195824/968
969: 無記無記名 [sage] 2017/06/27(火) 21:33:23.74 ID:9G8aarC6 好きなようにやらせてやれよ(笑)。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495195824/969
970: 懸垂素人 [sage] 2017/06/27(火) 23:47:06.04 ID:5c3WzPc3 自宅に30年前ぐらいに購入した 「ぶら下がり健康器」があってそれで懸垂始めたオッサンです。 まだ4回が限度なんですが 懸垂の他にもこれやっとけみたいなものはあるんでしょうか？ 懸垂マシンは新調した方がいいですか？ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495195824/970
971: 無記無記名 [sage] 2017/06/28(水) 00:19:23.56 ID:LMQuOQBq 3週間前に始めたけど中2日じゃ多すぎる？ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495195824/971
972: 無記無記名 [sage] 2017/06/28(水) 01:22:12.90 ID:12LY5ULh >>970 自分は懸垂とスクワットしかしてませんが、懸垂は順手、逆手、片手、とバリエーション替えてやってます。 懸垂、色んなやり方あるので懸垂だけでもいいんじゃないでしょうか。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495195824/972
973: 無記無記名 [sage] 2017/06/28(水) 02:26:42.29 ID:ypbDWCgd >>970 ディップス リバースディップス アーチャープッシュアップ ぶら下がり健康機は多分、説明書に懸垂すんなと 書いていたと思う http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495195824/973
974: 無記無記名 [] 2017/06/28(水) 06:53:02.36 ID:UEenyyxL >>971 多分全然大丈夫ですよ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495195824/974
975: 無記無記名 [sage] 2017/06/28(水) 18:27:00.54 ID:MzMf+4of 俺自重のワイド順手懸垂3回以上できるのにガクトより明らかに腕周りの筋肉しょぼいわ なんでだろ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495195824/975
976: ここまで読みました [sage] 2017/06/28(水) 19:10:28.02 ID:40m3agmd ここまで読みました http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495195824/976
977: 無記無記名 [] 2017/06/28(水) 19:15:22.28 ID:M1QONEJN <丶｀∀´> http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495195824/977
978: 懸垂素人 [sage] 2017/06/28(水) 21:34:10.91 ID:4AohB+nP >>972、973 ありがとうございます。 今は懸垂に注力して、新しいマシンを入手したらディップスも挑戦します。 スレチとは思いますが マシンのお勧めはありますか？ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495195824/978
979: 無記無記名 [sage] 2017/06/28(水) 21:43:04.37 ID:Zbh7LYhd >>978 https://wowma.jp/item/263936355?aff_id=PLA42030602 これかな http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495195824/979
980: 無記無記名 [sage] 2017/06/28(水) 22:54:47.58 ID:+3/H/Ihx >>978 http://item.rakuten.co.jp/esports/9347513090021/ 俺が今買うならこれ か今後のことを考えてパワーラック http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495195824/980
981: https://goo.gl/kwvbgn [sage] 2017/06/29(木) 17:22:07.88 ID:X8lDr2D9 懸垂出来る環境があるのなら他に欲しいのはダンベルとベンチ 出来れば可変式ダンベルとベンチがコスパが高い http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495195824/981
982: 無記無記名 [] 2017/06/29(木) 19:56:44.19 ID:FAM+TkPq >>968 あのな、身体は細マッチョでもあのイケメンだぞ。まあ横に鈴木雅が来てもたいていの女子は武田に行くだろうよw http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495195824/982
983: ここまで読みました [sage] 2017/06/29(木) 20:06:52.42 ID:tQODDSyf ここまで読みました http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495195824/983
984: 無記無記名 [sage] 2017/06/29(木) 20:20:05.75 ID:Y09avlJs >>982 大抵というか100%やろ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495195824/984
985: 無記無記名 [] 2017/06/29(木) 20:50:02.99 ID:Og4ZizSs 武田もくせが強いからそうとも限らん http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495195824/985
986: 無記無記名 [sage] 2017/06/29(木) 21:35:59.89 ID:KbYDr5EW 武田真治（笑 身長165cmのどチビじゃんｗ（ダストは169cmで4センチも高い） http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495195824/986
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