★★筋トレなんでも質問スレッド281reps

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993(1): 2011/12/24(土)20:59 ID:4ewImUYX(1/3) AAS
トレ後のカーボって何グラムぐらいとるのが良いんですか？
25gぐらいですかね

995: 2011/12/24(土)21:02 ID:4ewImUYX(2/3) AAS
そんなにとるんですか！
それだけで300kcal近くになりますねｗ

1000: 2011/12/24(土)21:12 ID:4ewImUYX(3/3) AAS
ぴーわ