[過去ﾛｸﾞ] 【サンモニ】張本勲氏 牧秀悟の負荷トレ「意味ない」バッサリ 上原浩治氏「下半身強化」を速攻否定「やっぱり走ること」王さん引き合い [Ailuropoda melanoleuca★] (1002ﾚｽ)
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366: 2023/02/05(日)14:56 ID:bpaePWjC0(1) AAS
>>359
隣で見てた外国人選手がドン引きしてのが印象的だった
367: 2023/02/05(日)14:56 ID:bFAJAn/W0(1/2) AAS
まず大前提として野球選手は通常のメニューの中に100m×20、200m×20、400m×20くらいのスプリントはこなしてる。
プロの言う走り込みってのはそれに加えてやる域のことな。
普通はぶっ倒れるがプロ野球選手って基本化け物ばっかりだからプラス坂道ダッシュとか長距離走とかやる。
これが走り込み。
368: 2023/02/05(日)14:56 ID:LYkwQAAM0(1) AAS
シーズン通して高い筋力を維持するのって難しいし昔ながらの走り込みを否定するのは浅はか
369: 2023/02/05(日)14:56 ID:pY/kD/uG0(2/2) AAS
バット重くしないで体の方に重りつけて振るのか
370: 2023/02/05(日)14:56 ID:T5FzbAld0(1/5) AAS
筋トレならともかく、ティーバッティングでこれはおかしいやろ
371: 2023/02/05(日)14:57 ID:80vjkeoh0(2/9) AAS
>>349
メジャーが物差しとか老害しか言えない馬鹿世代は本当馬鹿だな
372: 2023/02/05(日)14:57 ID:nUkHS5/30(1/4) AAS
>>165
メジャーもプロ野球も昔より選手のパフォーマンスが格段に上がってるから
今は高校生が150 km/h以上を投げる時代
人類の限界近いパフォーマンス発揮すりゃ怪我、故障のリスクも上がる
373: 2023/02/05(日)14:58 ID:a1wqjEzB0(1) AAS
牧が言うには体勢を崩しても打てるよーにやってるらしい
まあ体勢崩して打たなくてもええとは思うがイチローでも目指してるんかね
374(1): 2023/02/05(日)14:58 ID:Rmv7Go/q0(1) AAS
>>356
タイヤ引きではないけどウエイト載せた台車を押すトレーニングは海外のスポーツ選手がよくやってるな
375: 2023/02/05(日)14:58 ID:22CH5AtP0(1) AAS
>>363
バスケはフィジカル命だからな
376: 2023/02/05(日)14:59 ID:nUkHS5/30(2/4) AAS
>>343
インナーマッスルとか言ってるとアホだと思われるよw
377: 2023/02/05(日)14:59 ID:RhIPAWhx0(13/26) AAS
>>341
昔と今じゃ計量の日が違うからな・・・
378(1): 2023/02/05(日)14:59 ID:W2QZgnIc0(11/16) AAS
>>359
室伏は筋トレじゃなく競技の動きで筋肉つけろ派
外部ﾘﾝｸ[html]:www.1101.com
室伏
ハンマーを遠くに投げられるような体をつくっているというか、遠くへ飛ばせたときの体がいいんであって、ここに筋肉をつければ遠くに飛ぶ、というような考え方は、逆だと思います。それは、話が簡単すぎます。
379: 2023/02/05(日)14:59 ID:SkdCz3cG0(1) AAS
張本の全盛期なんて５０年以上前だし
そもそもお前バッターだろうが
380: 2023/02/05(日)15:00 ID:Xb6xd52f0(2/2) AAS
>>374
日本なら重いコンダラだな
381(1): 2023/02/05(日)15:00 ID:nUkHS5/30(3/4) AAS
インナーマッスル、アウターマッスルとか和製英語の上に間違ってるし
思い込みってのは本当に怖い
382(1): 2023/02/05(日)15:00 ID:JJEITr790(1) AAS
>>378
でも室伏って筋トレもやりまくってたよな
383: 2023/02/05(日)15:00 ID:zTWhKKzY0(9/10) AAS
お願いマッスル
384: 2023/02/05(日)15:00 ID:KNHRNgRL0(1) AAS
意味ないんかい
385: 2023/02/05(日)15:00 ID:kGlH8sBy0(1/8) AAS
バカやってる裸の王様にアホって言えるのが張本たけとは情けない
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