[過去ﾛｸﾞ] 【サンモニ】張本勲氏 牧秀悟の負荷トレ「意味ない」バッサリ 上原浩治氏「下半身強化」を速攻否定「やっぱり走ること」王さん引き合い [Ailuropoda melanoleuca★] (1002ﾚｽ)
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306: 2023/02/05(日)14:38 ID:HFb21UZ00(1) AAS
張本はいちいち煩いこと言うけど心がこもってたりするから許せるんだよな
307: 2023/02/05(日)14:38 ID:AJaVZsZj0(4/9) AAS
>>226
距離を走るのは筋力というより、疲れに強くなるということじゃないかな？
疲れは身体の動作やバランスを狂わせるので、特に長いイニングを投げる先発投手には向いてる。
王貞治さんは、左足1本で立つ秒数が長い打法なので、疲れでバランスが狂わないよう、走っておいて良かったのだろう。
308(1): 2023/02/05(日)14:39 ID:9ZLBbsol0(1) AAS
>>56
パワーよりスピードが重要なんすよ
スピード＋タイミングでバッティングは打てると落合、イチローも言ってます
筋トレやってると清原みたいにキレが落ちてタイミング合わなくなるそうです
309: 2023/02/05(日)14:39 ID:W2QZgnIc0(8/16) AAS
最近亡くなった門田の動画でも
ダンベルで筋トレしてるし
昔は筋トレしないって都市伝説なに
310: 2023/02/05(日)14:39 ID:S8zdYUeG0(1) AAS
王とか現代なら牧以下やろw
311: 2023/02/05(日)14:39 ID:oHVFJEy+0(1) AAS
走り込みとかは苦しい練習を耐えるというメンタルトレーニングでもあるからな
ダルが大一番でなんか頼りないのは普段から自分の好きなトレーニングばかりしてるからかもしれない
312: 2023/02/05(日)14:39 ID:SEWFnPdC0(14/16) AAS
>>289
学校で一番短距離が早い子、長距離が早い子、サッカーが上手い子、いずれも皆野球部に居た。
どいつもこいつも剃り込み入れた不良だったけど（笑）
313(1): 2023/02/05(日)14:39 ID:OWjH8tUB0(8/8) AAS
>>302
技というだけあって技術の塊だからな
314(1): 2023/02/05(日)14:40 ID:BAyKDVtu0(1) AAS
>>308
清原は筋トレやって成績伸びてるからね
315(1): 2023/02/05(日)14:40 ID:FiQCb2dz0(1/2) AAS
走り込みで下半身を鍛錬
老害はコレばっかり
316(3): 2023/02/05(日)14:41 ID:95jCX4xL0(1/2) AAS
今や中継ぎ投手なんて150半ばくらい投げるのが当たり前の時代になったよな
昔は150越えたら速球派だったけど現代じゃ150越えてるくらいじゃ平凡になっちまった
外国人なら160越えもちょいちょい出てくる時代
317(1): 2023/02/05(日)14:41 ID:Yre+nXF30(9/16) AAS
>>273
それは面白いw
意外と張本の方が折れそう
張本はちゃんと相手へのリスペクトもあるし
(ダルが相手へのリスペクト無い訳では無い)
318(1): 2023/02/05(日)14:42 ID:b/asVEkx0(1) AAS
今やってるどのキャンプ見ても投手陣は走ってばかりだけどな
投げられる球は限られてるから結局走って下半身鍛えてる
319: 2023/02/05(日)14:42 ID:d3d4l43z0(2/5) AAS
まあハリーには悪いが上半身に負荷をかけて色んな動作をするってのは一応それなりに効果はあるんだと思うよ
柔道とかレスリングでも誰かをおんぶしたまま石段を登るとかいうの定番のトレーニングだし
320: 2023/02/05(日)14:42 ID:e7REUHV30(1/2) AAS
ベストは意味ないな。太って脂肪つけたって怪我の元にしかならない。これは本当に意味ない。つーか体の関節を痛めてるだけ
321: 2023/02/05(日)14:42 ID:ux/6QVrx0(1) AAS
>>302
ボクサーや総合格闘家もウエイトを使った筋トレも取り入れてるけど、ハンマーでタイヤ叩いたり重りの入った台車押したりとか全身を使ったトレーニングも取り入れてるな
一見古臭く見えるけど効果的みたいだし
322(1): 2023/02/05(日)14:43 ID:nRBTqasQ0(2/2) AAS
昭和の環境でプロになれた人は天才タイプでタフな身体だからなんじゃないかなぁ
今じゃ身体壊す人続出でしょ
その中で耐えて壊れず結果出せたって凄いと思うわ
323: 2023/02/05(日)14:43 ID:RhIPAWhx0(11/26) AAS
>>314
何の成績？
324: 2023/02/05(日)14:43 ID:SEWFnPdC0(15/16) AAS
>>318
今も昔も好投手はケツがでかい
325(1): 2023/02/05(日)14:44 ID:We+WPLKw0(1) AAS
筋トレつうと一般人はおろかスポーツ選手まで筋肥大目的のものと思い込んでる節があるよな
学校の体育教師や部活顧問がいまだに昭和の間違った根性論の筋トレ教えてるのが日本人の筋トレアレルギーの根元だと思う
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