[過去ﾛｸﾞ] 【芸能】#千秋 １０分でできる１７歳娘への「手抜き」弁当を公開…１３年目、手抜きが加速 [湛然★] (941ﾚｽ)
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922: 2020/07/16(木)22:10 ID:8KT7CPlW0(1) AAS
ポケットビスケッツの頃の千秋でチンコがもげるぐらい抜いたなー
923: 2020/07/16(木)22:10 ID:N2YA3OoL0(1) AAS
>>921
滝沢カレンも本の宣伝が終わったら、全く話題にならない
あんな本買うなら、平野レミの動画を観る
924: 2020/07/16(木)22:18 ID:wg7gYoGj0(1) AAS
>>6
うるせーてめー
文句があるなら食うな
朝から自分で鶏肉仕込んで油で揚げて作って持ってけ
925: 2020/07/16(木)23:06 ID:FO1oz3yQ0(1) AAS
これ系は米が痛みやすい
926(1): 2020/07/16(木)23:15 ID:chacUBYr0(1) AAS
>>5
辻希美の方がよっぽどマシだろ
927: 2020/07/16(木)23:29 ID:hi9ibF4I0(1) AAS
千秋楽
928: 2020/07/16(木)23:52 ID:PiI1Q4bB0(9/9) AAS
基礎代謝の概算法
・除脂肪体重＝体重−体脂肪量
・基礎代謝＝除脂肪体重×28.5kcal
体重45kg、体脂肪率25%なら
・除脂肪体重＝33.75kg
・基礎代謝＝962kcal
1日に基礎代謝の何倍消費するかを
身体活動レベルと言う。
被活動的な人だと
・身体活動レベル＝1.5
省4
929: 2020/07/17(金)00:31 ID:7AoKgER90(1) AAS
学校終わってからタピオカ補充
930: 2020/07/17(金)01:52 ID:HkK6Uted0(1) AAS
>>926
あいつのは豚の餌
931: 2020/07/17(金)07:29 ID:kCKGe8iE0(1) AAS
文句があるなら自分で作れる年だものな
932: 2020/07/17(金)08:02 ID:dIKN2PSG0(1) AAS
パッパが板ガラスの娘さんかな？
933: 2020/07/17(金)09:32 ID:LIQ2eGgv0(1) AAS
こんな弁当入れてきた日には口きかん
934: 2020/07/17(金)13:27 ID:oaqPM66X0(1) AAS
毎日弁当とか気が狂いそう
935(2): 2020/07/17(金)19:10 ID:lrTqeq0t0(1) AAS
高校の頃なんて弁当作ってなんてもらわなかったよ
みんな甘えすぎ、日本人は家事育児に手間かけすぎ
自分でなんとかできるからな
936: 2020/07/18(土)08:50 ID:8iYofBXt0(1/2) AAS
>>935
親が手をかければかけるほど子供は健全に育つという、
信念というか迷信というかが、この社会には根強いからね。
家庭料理も和洋中あって多様にして複雑過ぎる。
家庭料理作る人は別に料理人のプロじゃねぇっての。
キャラ弁とか、もうキチガイ沙汰だよ。
合理的ショートカットを蔑視する文化ってのは、かなり
問題だとは思う。
【俳句】は世界最小の文芸と言われる。
足し算ではなく引き算の成果。
省14
937: 2020/07/18(土)08:56 ID:q5ZWExW+0(1) AAS
この時期のカットトマトは昼になったら
デロッとぬるくて不味い
衛生的にもよくない
938: 2020/07/18(土)09:20 ID:xhal2M/z0(1) AAS
>>935
作ってくれるならそれでいいじゃん
うちも作ってくれなかったから前の日に凝ったもの用意したりとか、当日あるもの詰めたりしたけど
食材勝手に使って怒られたり、キッチンで邪魔がられたり悲惨だったけど
939: 2020/07/18(土)13:21 ID:8iYofBXt0(2/2) AAS
・白飯は、タイマーで寝てる間に早朝には炊飯終了
・夕食を自分が作る。
家族分＋α作っておいてそれを翌日の弁当の主菜
とする。
当然、料理完成してすぐに冷蔵庫もしくは真空
チルド室などに入れ、病原体の繁殖を防ぐ。
・朝、起床後、副菜だけ作る。
まぁ週末に副菜数種類を作り置きし、夕食や弁当に
使っても良い。
・クラブ活動や習い事による帰宅時間。
省2
940: 2020/07/18(土)15:24 ID:3p8CpcA10(1) AAS
>>918
ようでぶ
941: 2020/07/18(土)22:08 ID:qw43q8Ec0(1) AAS
今の時期タイマーで炊飯は微妙
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