[過去ログ] ■ボクシングジムに通って減量/■ (8レス)
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1(2): 2018/11/25(日)23:53 ID:8lgr/Hu/(1/2) AAS
身長170cm
体重 85?
年齢30代後半 男
まだジムに入会してないですが
目標170cm
62?
を7ヶ月で目指します。
理由は友人の結婚式が7ヶ月後にある為です。
目標週5回 2時間ボクシングジムに通う事。
仕事も頑張る事。
省1
2: 1 2018/11/25(日)23:56 ID:8lgr/Hu/(2/2) AAS
タイトルミスってしまった!
■ボクシングジムに通って美容・ダイエット■
に訂正します。
2ですが・・・・。
毎日書き込むのでよろしく。
ちなみにこの板は初めてなので
宜しくお願いします!
3: 1 2018/11/26(月)00:00 ID:T1+gZg78(1) AAS
今日の運動
5kmウォーキング
ストレッチ
85.0?
↓
84.0?
今日から運動、頑張って
来週の月曜日にジムに見学に行ってきます。
それまでには
81.5?ぐらいまでには体重を落としたい所。
4: 2018/11/29(木)12:29 ID:qilBv1Yr(1) AAS
なぜボクシングジムでなきゃいけないのか?
5: 2018/12/27(木)05:49 ID:EZnsA06w(1) AAS
AA省
6: 2019/05/20(月)16:14 ID:Ro8KZQMo(1) AAS
1だけど
今年の3月24日で体重89?まで増えて
食事制限と運動(ランニング&ウォーキング7.5km)と筋トレ 各部位
一日2時間の運動で
それを56日間続けて
現在
73.3?
ボクシングジムには怖くていけてない
自宅周辺をサウナスーツ着て
歩いて走ってる。
省2
7: 2020/05/31(日)10:21 ID:eOuo7VBN(1) AAS
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