[過去ﾛｸﾞ] 【いざ】会議室の雑談11【キャバクラ】 (1000ﾚｽ)
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769: the A 2022/02/09(水)13:50 ID:Tq6Zx3WA(5/11) HOST:p7928127-ipngn38401marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp AAS
『こわばる』という感覚がよく分からないのですが、the Aさんも首が痛くなるというか、曲げようとすると痛くなる事があるので、首をグルングルン回したりしていますなε-(´▽｀)
すると肩の痛みも良くなったりするのですなε-(´▽｀)ﾌｼｷﾞ
770: 緑のたぬき◆Tanukir0Is 2022/02/09(水)14:31 ID:uVWJBEMw(4/11) HOST:sp1-75-231-96.msb.spmode.ne.jp AAS
>>767
伝票は手書きじゃダメってことですかね( *・ω・)？
やっぱりたぬきには返品のハードルは高そうです( *・ω・)ノ
771: ふーちゃんしか勝たん 2022/02/09(水)15:15 ID:ovGoAa/A(3/6) HOST:M106072215096.v4.enabler.ne.jp AAS
同じ姿勢をずっと続けてるとなる感じがこわばるですが、首が痛くなるのは多分そういう感じじゃ
アマゾンの返品はやり方を紹介してるところを見ながらならいけそう
772: 緑のたぬき◆Tanukir0Is 2022/02/09(水)16:42 ID:uVWJBEMw(5/11) HOST:sp1-75-231-96.msb.spmode.ne.jp AAS
テレビ体操終わりました( *・ω・)ノ
今日は知らない体操とラジオ体操第２でした( *・ω・)ノ
10分ならできそうと思ってやりましたが、10分でも結構疲れました( *・ω・)ノ
773: the A 2022/02/09(水)17:23 ID:Tq6Zx3WA(6/11) HOST:p7928127-ipngn38401marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp AAS
いやー、10分動くってのは相当疲れますぞε-(´▽｀)
the Aさんだってラジオ体操第一だけで息切れしますからなε-(´▽｀)ﾋｰﾊｰ
774: 緑のたぬき◆Tanukir0Is 2022/02/09(水)17:49 ID:uVWJBEMw(6/11) HOST:sp1-75-231-96.msb.spmode.ne.jp AAS
あんなに歩けるジエーさんがラジオ体操第１で息切れするのは意外です( *・ω・)ノ
たぬきには外を10分歩くほうが大変そうに感じますが、運動量は体操10分のほうが多いですかね( *・ω・)？
775: the A 2022/02/09(水)18:19 ID:Tq6Zx3WA(7/11) HOST:p7928127-ipngn38401marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp AAS
AA省
776: 緑のたぬき◆Tanukir0Is 2022/02/09(水)18:53 ID:uVWJBEMw(7/11) HOST:sp1-75-231-96.msb.spmode.ne.jp AAS
たぬきも短距離走ではビリとか、マラソン大会では学年で下から２番目とかでした( *・ω・)ノ
マラソンは走っててもほぼ歩いてるのと同じぐらいの速さになってました( *・ω・)ノ
今は階段を手すりなしでは降りられないので、階段をスイスイ降りられる筋力などつけたいです( *・ω・)ノ
777: ふーちゃんしか勝たん 2022/02/09(水)18:59 ID:ovGoAa/A(4/6) HOST:M106072215096.v4.enabler.ne.jp AAS
平地は平気なのに階段はキツいですよね
昇るはいいけど、下るのは怖い ガッテンで下る方が鍛えられるってことだけど
怖いのでやってないです
778: ばすひき◆IIkkDOZ7F6 2022/02/09(水)18:59 ID:MATylQ0g(1) HOST:om126205204083.34.openmobile.ne.jp AAS
みんなネット通販では苦労してるんですなぁ。
そう言えばやっすいライトニングケーブル買ったら
あっという間にあっぽー認証されなくなってタダの短いヒモに成り果てたことならありますなー。
でもその程度ですわ。
通販に強い守護霊様でも憑いてるのかしらん(・・?)
本気のれいでぃお体操は息きれますよねー。
ワテクシも病休してた頃に通ったデイケアで本気のれいでぃお体操させられて、その疲れ具合に驚愕したことが・・・
779: 緑のたぬき◆Tanukir0Is 2022/02/09(水)19:22 ID:uVWJBEMw(8/11) HOST:sp1-75-231-96.msb.spmode.ne.jp AAS
古いエスカレーターの最初の一段踏み出すところが斜めになっていて怖いです( *・ω・)ノ
だいたい一段見送ってしまいます( *・ω・)ノ
昨日、駅の階段を手すりに掴まらず昇りましたが、最後の一、二段で軽くふらついて手すりに掴まってしまいました( *・ω・)ノ
今日のテレビ体操の序盤は、見てる分には簡単そうに見えたんですが、やってみたら結構効いてるなと思いました( *・ω・)ノ
780(2): the A 2022/02/09(水)19:51 ID:Tq6Zx3WA(8/11) HOST:p7928127-ipngn38401marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp AAS
AA省
781: Stay 2022/02/09(水)20:21 ID:mYbJrh3g(1) HOST:27-138-150-159.rev.home.ne.jp AAS
>>780
老眼だと下りは怖いっすね
782: 緑のたぬき◆Tanukir0Is 2022/02/09(水)20:39 ID:uVWJBEMw(9/11) HOST:sp1-75-231-96.msb.spmode.ne.jp AAS
>>780
筋力がないのが一番大きいと思います( *・ω・)ノ
あとは近眼で、普段家でスマホばかり見ているような生活なので、
足元を確認しながらの移動というのが難しいのかもしれません( *・ω・)ノ
車椅子用のスロープは怖くないので、下りの階段とスロープが並んでいる場所ではスロープを選びます( *・ω・)ノ
783: 緑のたぬき◆Tanukir0Is 2022/02/09(水)20:42 ID:uVWJBEMw(10/11) HOST:sp1-75-231-96.msb.spmode.ne.jp AAS
踏み台昇降をやったら階段を降りる筋肉が鍛えられそうな気がしますが、
下や斜め後ろなど見ながらそぉ〜っとしか降りられないかもしれません( *・ω・)ノ
784: ふーちゃんしか勝たん 2022/02/09(水)21:57 ID:ovGoAa/A(5/6) HOST:M106072215096.v4.enabler.ne.jp AAS
階段が怖いのは筋力とかバランス、体幹が弱いかも
踏み台昇降はやろうと思ってるので、今度要らない本をひもで縛ってみようと思います
高さは低くていいみたいなんで
785: the A 2022/02/09(水)22:42 ID:Tq6Zx3WA(9/11) HOST:p7928127-ipngn38401marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp AAS
AA省
786: the A 2022/02/09(水)22:45 ID:Tq6Zx3WA(10/11) HOST:p7928127-ipngn38401marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp AAS
あー、あと同番組では「歳を取るとまっすぐ歩けなくなる」とも言っていまして、実はthe Aさんも最近それに当てはまっている気がしていましてな(´･ω･`)
ちょっと膝の調子が悪くて、何も意識しないと右に寄ってしまいまして(´･ω･`)
左右の足を同じように動かそうと意識すると、どう歩けばいいのか分からなくなってしまう、イップスみたいな状態になっていましてな(´･ω･`)
皆さんは真っ直ぐ歩けますかな？
787: the A 2022/02/09(水)22:47 ID:Tq6Zx3WA(11/11) HOST:p7928127-ipngn38401marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp AAS
昨日、キャベツで作った漬物がチョー美味しかったので今日もまた買ってこようと思ったら、白菜もキャベツも見当たらず(´･ω･`)
それ以外にも心なしか全体的に品薄でしたが、積雪予報のせいでしょうかな(´･ω･`)
788: 緑のたぬき◆Tanukir0Is 2022/02/09(水)22:57 ID:uVWJBEMw(11/11) HOST:sp1-75-231-96.msb.spmode.ne.jp AAS
皆さん、立ったまま靴下の脱ぎ履きできますか？( *・ω・)ノ
たぬきは、着圧ソックスを履く以外なら、ふらつきながらも何とか脱ぎ履きできますが( *・ω・)ノ
たぬきも歩いてると左右にぶれますが、人通りのある道なら、大体前から人や自転車が来てよけながら歩くので気にならないです( *・ω・)ノ
たぬきはスクワットをすると、右足の曲がり方に違和感があるのですが、どうすることもできないです( *・ω・)ノ
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