仙道総合21 (813ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞 あぼーん
653: 05/15(水)05:30 ID:xLBAyCp0(1) AAS
心を鍛える超瞑想法 津田 優 (著)
超呼吸法 津田 優 (著)
上中下丹田を同時に開発出来て、確実にリラックスできて簡単に瞑想状態に入れ、偏差知らずの安全性
丹光も比較的早く見れるようになり体の歪みがあれば活元（自動運動）が起きやすいので修正されやすい
簡単でオールラウンドで座禅で集中力を鍛えてボールが止まって見えると言ったことで有名な川上哲治推薦の瞑想・呼吸法の本だぞ
何でこんな素晴らしい本が1円とか4円なんや？
この2冊以降も本があるが、この2冊は絵や図があり以降と内容かぶってるのでこの2冊がおすすめだ
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