仙道総合21 (843ﾚｽ)
上下前次1-新
635(1): 05/07(火)22:28 ID:mJ8GDAgf(1) AAS
中丹田を開発したいんだが、武息を中丹田でやってもいいものなのかな？
吸うときに中丹田に気を集める→息を止める→吐くときに中丹田で熱感を発生させる
これを10分繰り返す感じを考えているんだけど
分かる人いるかな？
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